Мое отношение к происходящему

Нет России без украинцев и нет Украины без русских.

Многие в замешательстве и никак не поймут — мы за белых или за красных? Хочу уточнить — мы за мир и дружбу.
Я не смотрю на национальность, когда речь идет о людях стран бывшего Союза. Для меня все одинаковые. Я так росла и жила.

И сейчас меня разрывают на части. Поэтому я могу быть Далее…

Выход на входе

Вся наша жизнь это бесконечные «вход и выход». Вход в отношения, в ситуации, в помещение, в определенное пространство, в состояние, в дело… Ты всегда можешь из этого выйти. Вошел — вышел. Нормальный ход жизни. Но мы не ищем легких путей.

Бывает, что сливаемся на входе. И такое случается со всеми. Только мы редко это замечаем за собой.

Есть у нас такая фишка.
Пытаешься запустить бизнес, написать книгу, заняться спортом, собрать деньги на путешествие, сделать ремонт, построить отношения, пойти учиться, разобраться с соседями, заняться любимым делом — а сливаешься на входе.

Почему мы это делаем?

1. Скорее всего есть опыт в прошлом, когда вход произошел, но оказался мягко говоря не удачным. Есть где-то принятое решение, что лучше не начинать. Может под желанием есть что-то неприятное, от чего подташнивает. Это часто скрыто и ощущение, что всё нормально. Посканируй свою жизнь на похожие ощущения. (Не обязательно ситуация такая же, а именно ощущение подобное)
Например, входишь в отношения — в одни, в другие, в третьи — и все что-то не то и не так. И вроде есть желание построить отношения, но ты их уже на входе сливаешь. Вот такой выход на входе.

2. Это может быть ощущение нехватки сил, самообесценивание — я не справлюсь. Головой могу понимать, что все нормально, а чувство внутри оно сильнее.

3. Есть внутренний конфликт. Например, везде транслируется здоровый образ жизни. «Надо бегать по утрам». Мое это желание? Нет!. А что я бы делал с удовольствием, чтобы больше двигаться? — Гулять с фотоаппаратом, танцевать, играть в теннис, ездить на велосипеде, а может бегать не утром, а вечером. Так зачем заставлять себя и страдать от того, что ты слабовольный?
Если ты что-то не начинаешь, выясни в чем конфликт.
* Бывает, что это и твое желание. Но если оно для тебя ощущается как принуждение, потому что кто-то сказал или кто-то так делает — то всё равно будешь тормозить и сливаться. Когда это высвободится, то может и бег будет в радость.

4. Кому-то это не понравиться. Выпиши большой список кого это может коснуться и позволь им «выговориться». Ты в своей жизни давно сам можешь принимать решения. Завтра другим будет наплевать, а ты сегодня не начинаешь.

Вход без выхода

А бывает, что мы куда-то вошли, а выйти не можем. Не можем перестать общаться с занудными людьми, с неискренними друзьями, уйти с надоевшей работы, переехать из маленькой квартиры, выйти из депрессии, из токсичных отношений, из сексты, отпустить ребенка переростка, уйти от контроля родителей.

Что делать?

Чтобы выйти из тюрьмы, надо понять, что ты в ней находишься.

То есть, в первую очередь нужно осознать, что ты в чем-то застрял и не можешь выйти.
Спроси себя —
— с какой целью я остаюсь в этом ситуации?
— что произойдет самого страшного, если я выйду из этого?

/ напиши большой список всего самого плохого, что может произойти. Что из всего этого самого страшного?
теперь задавай себе вопрос до бесконечности — «И что? И что тогда?» Пока все твои надумки не лопнут, как мыльный пузырь.
Это были твои оправдания, чтобы в этом оставаться, это должно теперь стать твоим ресурсом.

Согласись, просидеть в застрявшем состояние, не имея выхода — это не лучшее ощущение в жизни. И если ждать, что оно «само рассосется», может и жизнь закончиться.

Если самому не получается, напиши мне, мы сделаем это вместе.

С ув. Ирина Ортнер

 

Меня бесит…

У каждого есть в жизни моменты, которые раздражают и хочется чтобы люди прекратили так делать. Это может быть связано с одним человеком. А может создаваться ощущение, что есть такая тенденция — что все вокруг так себя ведут. «Меня все обижают». «Вокруг одни хамы». «Вечно я во всём виноват». «Они делают мне на зло». «Вокруг одни идиоты». «Как можно оставаться равнодушными?»

Есть одно правило — если меня раздражают другие, Далее…

Правота толпы

Может ли ошибаться большинство?

Большинство не ошибается. Большинство думает так, как надо чтобы они думали. Есть система. По природе мы стайные. Большинство в стае это масса, которая должна быть управляема — это закон природы.

Чем сильнее человек считает, что он отличается от серой толпы, тем сильнее он с ней сливается. Схватив какую-нибудь маразматичную идею, человек считает, что именно он «всё понимает», именно его понимание отличается от толпы, именно он такой особенный. На самом деле он как раз и примыкает к толпе, которая Далее…

Жестокость к инвалидам

Вопрос: Я родилась с диагнозом «Несовершенный остеогенез » и ростом я всего 106 см. У меня в детстве были очень хрупкие кости и сейчас тело не нормальной формы. Есть отклонения. До 17 лет не ходила, спасибо брату, он мной занимался и поставил на ноги. Но жить и существовать с таким диагнозом в этом мире трудно, люди жестокие, особенно дети, и я замкнулась, хоть и ходячая, в свет мне выходить не хочется. Как с этим жить?

Это проблема и здоровых людей. Если есть страх, что тебя не примут, что тебя осудят — то такие люди начинают всё чаще встречаться на пути. Просто каждый находит свои оправдания, почему меня могут Далее…

Я знаю, что ничего не знаю

Обычно человек пользуется объемом знаний, который у него есть. И ему кажется, что он что-то знает. Когда ты идешь по пути познания, то в какой-то момент кажется будто ты познал истину, узнал что-то важное и ощущаешь себя выше.
Через какое-то время эйфория от этого проходит и ты понимаешь, что есть еще кусок знаний, который снова дает ощущение следующей ступени. И кажется, что это прям вот понимание-понимание. А потом смотришь — а вот тут зазор, а тут дырка в знаниях.

И чем дальше ты двигаешься, тем сложнее запросы и вопросы. Ты ищешь ответы. И каждый раз продвинувшись ты понимаешь, что вот ты дорос до потолка!… А нет! Это был только очередной этап. Далее…

Почему программы включаются неосознанно

Почему родовые программы в моделях поведения воплощаются человеком неосознанно?

Потому что осознанная часть не отвечает за выживание. Осознанно можно думать, анализировать, сопоставлять. Пока ум пораскинет мозгами, спасаться уже может быть поздно.

За выживание отвечает автоматическая часть, которая реагирует сразу. Поэтому мозг собирает опыт, для последующего реагирования. То есть если что-то напоминает о прошлом опыте, то программа включается минуя осознанную часть.

Эволюционно все живые существа рождаются уже с набором выживательных программ. Посмотрите на животных — откуда они знают, как вить гнезда, ухаживать за детёнышами, охотиться, соблазнять самочек, лететь на юг, от кого прятаться, где жить, чем питаться.

Биологический мозг постоянно передает то, при каких условиях выживали. Он копит опыт и обновляет его по мере изменения условий жизни. Всё, что мозг посчитал важным для выживания — оно сгружается в подсознание и используется в последующем.

Причем оно сохраняется именно в том виде, как было воспринято, какое было принято решение, какие были условия, что переживалось. При случае это тупо включается и работает «по умолчанию».

Творить себя, своё Я

Вопрос: Почему люди редко создают свое Я, творят себя?

Человек рождается со своим Я. Он его не создает. Проблема в том, что мы заглушаем свое Я.

Во-первых, много информации из вне, которая говорит «как надо», «как должно быть», Далее…

Про совесть

Вопрос: Можно ли договорится со своей совестью? И что такое ваша совесть?

Для меня совесть это как отдельная «голова», которая собирает всякие -«как надо, как правильно, как от тебя ожидают» и контролирует — выполняешь ты это или нет.
Но есть еще и собственное Я, которое хочет поступить так, как ему хочется. И если это не совпадает с тем, что записано по этому поводу у совести — она начинает фонить и скрести внутри. Как бы семафорит, что ты выходишь за рамки. Далее…

Страх смерти

Вопрос: Можно ли не испытывать страх смерти?

Если бы не было страха, мы бы не прожили и дня. Страх это механизм защиты. Механизм, который находится на уровне неосознанных включений. Природа не доверила это голове, поскольку это выживательный инструмент. Он работает автоматически, не зависимо от того, что мы думаем и чего хотим.
Вопрос в том, насколько этот страх адекватный. Если реальной угрозы нет — а страх есть, то это перестраховка . Говорит она о том, что Далее…