Легко сказать “успокойся”

Чужую боль порой легко мы лечим –
Советы умные и мудрые даем.
А вот свою лечить нам часто нечем
Надеемся, что так переживем.

Вам знакомо такое состояние – смотришь на другого и не понимаешь – почему он страдает?
“Возьми и уйди от опостылевшего мужа!”, “Сядь на диету и похудей!”, “Успокойся!”, “Твоя жена такая замечательная женщина, почему вы не ладите?!”, “Ну подумаешь уволили с работы – найдешь другую!”
Почему мы не понимаем друг друга? Почему не в состоянии реально оценить ситуацию другого человека? Почему то, что нам кажется ясным и простым – другим кажется сложным Далее…

Чтобы жизнь прожить не зря

Для многих жизнь это бег. Бег к достижениям, бег к результатам. Нужно успеть. Нужно что-то оставить после себя.Когда ты молод, кажется, что еще всё впереди. Я еще успею. А когда уже полжизни пройдено, а удовлетворения нет – становится грустно.

Кто вообще решил, что человек должен Далее…

Зачем всегда быть хорошим

Чтобы тебя не бросили, не отказались от тебя – тебе нужно быть хорошим. Нельзя быть плохим. Ты давно уже сам содержишь дом, зарабатываешь, можешь постоять за себя. Твоя выживательность теперь ни от кого не зависит, но ты продолжаешь играть роль “хорошего” или “хорошей”.

Подсознание не соотносит реально происходящее здесь и сейчас с опытом прошлого. Если когда-то Далее…

Жизнь проходит мимо

Вот так бежишь по жизни и в какой-то момент понимаешь, что это не ты бежишь, а жизнь бежит мимо тебя. Будто что-то происходит, а ты, как выпавший элемент в стороне. Ты будто выпал из этого потока. Там наполненность, краски жизни, люди радуются, что-то происходит, а ты будто отдельно в своем пространстве, живешь какой-то своей отдельной жизнью.

Если задуматься, здесь хорошо и привычно. Дом, семья, работа. У кого-то одиночество, свое изолированное пространство. А с другой стороны ощущение, что ты не живешь. Ты автоматически выполняешь какие-то действия, ты даже что-то чувствуешь, много делаешь дел, устаешь. Ты как белка в колесе. Но при этом чувство, что это всё пустое. Нет наполненности, нет удовлетворения, чего-то все время не хватает.

Они там живут все. Там движение, там эмоции, там жизнь. А ты будто не с ними. Ты в тени. Далее…

О любви приземленно

Любовь не имеет ничего общего с отношениями,
любовь – это состояние.


Мы возвели ее до небес, мы воспели ее в песнях, мы все стремимся к этому чувству.
А что на самом деле любовь?
Давайте приземлимся и порассуждаем. Что же это за такое высокое чувство?

Каждый на этот вопрос ответит по-своему. Кто-то скажет, что любовь – это счастье, кто-то – что любовь – это боль. Для кого-то любовь – это Бог, для кого-то – это семья, дети, родители. Кто-то растворяется в любимом и видит себя Далее…

Интересные факты

Знаете ли вы, что…

  • Яйцеклетка, из которой мы произошли, созрела, когда наша мама сама еще была в животе у бабушки.
  • Наше тело помнит больше, чем помнит наша голова.
  • Мы только думаем, что принимаем решения головой. На самом деле на решения влияет подсознание.
  • В любой ситуации мы реагируем на трех уровнях тело-психика-мозг.
  • Симптомы болезни чаще проявляются когда тело уже восстанавливается после пережитого стресса. Первая фаза болезни проходит без наблюдаемых признаков, поэтому мы не находим реальную связь переживания с болезнью.
  • Эмоции это энергия, которая дается нам для разрешения ситуации.
  • Какой бы умный не был человек, он дает информацию в том виде, как он ее видит и ощущает через свой опыт.
  • Изначально эмбрионы все девочки, потом к 8 неделе повышаются мужские гормоны и запускается процесс превращения мальчиков в мальчиков.
  • Лишний вес всегда имеет глубинную причину. Мозг посылает сигналы в тело, для набора веса.
  • Толстеют не потому что много едят, а едят, потому что телу надо набрать вес.
  • Лишний вес это не только жир, это еще и вода, наполненность кишечника, газы.
  • Наблюдая, как формируется лицо, можно понять, что мы потомки рыб.

Интересный фильм о нашем появлении на Свет “Внутри человеческого тела“, 4 серии.


Почему иногда так хочется свернуться в комочек

Иногда так хочется свернуться в комочек,  укрыться пледом, закрыться с головой от всего, расслабиться и побыть одному в тишине. Это очень знакомая для нашего тела поза. Не находите? Это поза эмбриона.

Очень часто, когда мы доходим до глубины переживания, появляется желание свернуться в комок, сузить пространство, ощутить ту защищенность, которая была в утробе мамы. Но метаморфоза в том, что одновременно с этим, мы испытываем эти самые переживания.
Что же происходит?

На самом деле это происходит не зря. Когда мы были в животе у мамы, были зародышем, мы не отделяли себя от нее. Мы чувствовали ее переживания, как свои собственные. В момент, когда спокойно плаваем во внутриутробной жидкости, мама что-то переживает. И состояние защищенности в этот момент переживается вместе с этим переживанием.

Например, женщина, 50 лет, обращается за помощью с состоянием рассогласованности с собой. Она не может найти себе пару. Она очень мягкий, компанейский человек, у нее много друзей, но состояние тоски и одиночества сопровождает ее всю жизнь. Она выходит замуж, но ощущение одиночества не покидает ее и она думает, что что-то с мужем. Дети вырастают и она подает на развод. Одной еще хуже. Находит друга, но легче не становится.

В момент сессии мы находим, что ее состояние залипло в фазе программирования. Когда мама впервые сказала отцу о том, что она беременна, он психанул, хлопнул дверью и ушел. “Вот оно моё состояние! Я живу в нем всю жизнь!” – сказала она. В важный момент, когда отец узнает, что он будет отцом, он не знает как реагировать, новость о ее появлении была неожиданной и вызвала кучу эмоций с обоих сторон.

Что чувствовал ребенок?
Брошенность и одиночество. Он чувствовал это вместе с мамой и в этот момент он чувствовал себя защищенным внутри. С ним в этот момент не может ничего случиться, потому что он в животе. С этих пор состояние защищенности и состояние одиночества будет залипшим состоянием. Биология записывает – чтобы быть защищенным, нужно чувствовать брошенность и одиночество. И как бы не обстояли дела внешне, внутри она держится за это, потому что чувствует себя в безопасности. Есть страх отпустить это состояние, потому что непонятно – что там, без него.

Таким образом мы делимся на две части. Одна, которая видит и понимает, что все ж вокруг хорошо – муж, дети, друзья, коллеги. А внутри эта тоска. Осознанно мы не понимаем откуда у нее растут ноги, поэтому не можем отделиться и вздохнуть полной грудью, ощутить свободу и легкость бытия. Нам нужны люди и обстоятельства, которые будут поддерживать в нас это состояние. Мы находим подтверждение, что всё идет как надо – тоска, брошенность и одиночество с нами, значит мы живы.

Как это ни странно, чем сильнее залипание, тем сильнее человек держится за свое состояние. Именно потому, что подсознание считает это гарантией безопасности. Как только что-то с нами случается, наша внутренняя автоматическая реакция сжаться, стать маленьким, сжать свои личные границы. Кто-то пережил это и оно передается как опыт. Опыт выживания. Мы будем страдать и мучиться, будем уверенны, что очень хотим выйти из этого состояния, но оно для чего-то нам нужно. Пока мы не поймем и не признаем это, мы не сможем войти в состояние свободы.

Никакие позитивные практики не дадут состояния освобождения и легкости. Они могут только задвинуть переживание в тень. Освободиться можно только если вы признаете и дадите этому быть внутри себя. Потому что это встроено в нас. Но надо снять залипание, чтобы подсознание отпустило это состояние с уверенностью, что когда это нужно оно сможет его легко включать и выключать.

Любые состояния важны для нас. Здоровое реагирование – когда мы можем легко входить в разные состояния, адекватно происходящему, и выходить из них. Но бывает, что в каких-то эмоциях, реакциях, мыслях мы можем застрять. Причем застрять на года, на несколько поколений, передать это детям. Очень часто выясняется, что это совершенно не наши переживания.

Совет:
Что бы не переживала наша мама, когда была беременной нами, мы чувствовали себя защищенными. Тело это помнит.
Если вы чувствуете беспокойство, раздражительность, усталость, болезнь – сделайте себе ванну с добавлением морской соли и пищевой соды. Поместите себя в подобие околоплодных вод. Тело ощутит то, что ощущало тогда и это поможет биологии расслабиться.

Скорее всего это не уберет проблему с корнем, но на время поможет снять напряжение.
Как только вы будете готовы освободить себя от залипания на старых травмах, пишите и я помогу вам.



Коррекция жизни

Если вы изменили сознание и решили жить позитивно,
нужно чтобы ваше тело тоже этого хотело.

Откорректировать тональность жизни можно пройдя курс Перерождение
 – это 13 сессий по 1 часу (оплачиваете 13 + 2 в подарок)
Курс Перерождение это работа с фазой программирования. Это фаза зарождения твоей жизни. Мозг в этот период готовится к жизни, чтобы потом всю жизнь использовать эти программы. Даже если они уже не актуальны, они могут продолжать работать.

Бывает чувство, что в жизни все идет не так. Вроде стараешься, трудишься, налаживаешь отношения, следишь за здоровьем, но все что-то не то. Денег не хватает, самочувствие не важное, отношения далеки от желаемых, работа не радует, с детьми проблемы, родители донимают. Как будто все вокруг против тебя. Ты ищешь причины в невезении, горькой судьбе, в непонимающем окружении, в неудачных генах. Создается впечатление, что изменить ничего нельзя.

На самом деле все имеет свои причины. У всего есть свой смысл. Если его понять, то всё можно изменить.

Для того, чтобы мы родились, не только звезды должны были сойтись определенным образом. Случилось очень много сложных процессов и катаклизмов и, не смотря ни на что, мы появились на свет. Мы несем в себе энергию тех условий, в которых мы смогли выжить и стать взрослыми людьми. Условия окружения очень важны для нашего выживания. Поэтому все, что переживалось, записалось как опыт в подсознании. И теперь мы неосознанно руководствуемся этим в своей жизни.

Биологию не обманешь.
Каким бы умным не был человек, если он находится в несогласии со своей биологической частью, она будет автоматически управлять его жизнью. Голова на это повлиять не может. Биологическая сущность, как страховой агент, пытается максимально прописать возможные “препятствия”, которые могут встретиться на пути. Чтобы можно было максимально быстро запустить готовую программу в любой момент. Это закон выживания.
Разум развивается сам по себе, а тело и подсознание ответственны за существование, как и много миллионов лет назад.

Благодаря биологическим законам мы храним пережитые когда-то травмы, принятые решения, способы реагирования и многое другое, чтобы биологически выживать.

Опыт прошлого помогает выживать пока человек не достаточно осознан и ему проще реагировать привычными шаблонами, плыть по течению жизни. Подсознание стоит на страже выживания.
В таком случае

  • мы можем даже не замечать, что что-то не так.
  • программы формируют события и обстоятельства в жизни. Мы ничего не можем с этим поделать.
  • многие вещи кажутся фатальными, будто их нельзя изменить (списываем на судьбу, невезение, обреченность и т.д.)
  • тратиться много сил, времени и денег, чтобы что-то изменить, а в итоге разочарование и обесценивание себя и других.

Когда человек созревает, он вдруг начинает замечать, что с ним происходит что-то не то.

  • не могу наладить отношения.
  • реагирую не так как хочу,  а потом переживаю, мне стыдно, виню себя.
  • не могу реализоваться, будто застреваю, не могу двигаться вперед, продвигаться.
  • не комфортно чувствую себя в своем теле, на своем месте, в своем городе
  • попадаю в похожие ситуации
  • часто нахожусь в определенном состоянии. Например, лень, усталость, обида, злость, страдания, одиночество, брошенность или др.
  • чувство, что меня не ценят, осуждают, не понимают, не признают, унижают.
  • нехватки – безденежье, постоянный голод, не хватает общения, любви, внимания, тепла.

Становится тесно в рамках старых шаблонов, когда он готов что-то менять, к чему-то стремиться, получать от жизни больше и меньше страдать  – значит пришло время высвободить энергию, снять реагирование с автоматизма и изменить жизнь к лучшему.

И это реально сделать эффективно и за достаточно короткий срок.
Обращайтесь!

Уже первая встреча даст возможность ощутить:

  • внутреннюю опору и уверенность в себе.
  • состояние выбора, свободы и легкости
  • собственные осознания и понимание себя, своего поведения и своих жизненных сценариев.
  • реальное ощущение себя здесь и сейчас, о чем сейчас много говорят, но не дают рецептов.

Шаг за шагом груз прошлого перейдет в осознанный опыт и понимание.
Это очистит подсознательную память и высвободит заблокированную энергию.

Пока вы не сделали это, программы прошлого неосознанно влияют на то, что с вами происходит.
Но только вы сами можете выбирать, когда пора стать хозяином своей жизни.

Заказать работу с тренером.


Страх изменений

Курочка сидела на полянке рядом с курятником и грустила:
– Я бедная, несчастная курочка. Куры меня не понимают, петухи меня обижают. В курятнике темно, грязно, пусто, грустно.

Она сидела и страдала уже не один день… Однажды мимо пролетела большая красивая птица. Она услышала слова курочки, приземлилась рядом и сказала:
– Не переживай, курочка. Хочешь, я тебе помогу полететь в прекрасную страну, где ты будешь счастлива?
– Нет, – сказала курочка, – Это не возможно – курицы не могут летать.
– Ну и что? – ответила птица. – Я научу тебя!
– Нет, – сказала курочка. – У меня слишком маленькие крылья.
– Не переживай, – успокоила птица. – Я посажу тебя себе на спину и мы полетим вместе!
– Нет, – вздохнула курочка, – Я прилечу туда, и мне негде будет жить.
– Не переживай, – обнадёжила её птица, – Там, куда мы полетим, много красивых домов. Ты сможешь занять один из них.
– Нет, – погрустнела еще больше курочка, – Что я буду делать там одна? Мне будет скучно.
– Не переживай, – улыбнулась птица, – я помогу тебе найти друзей!
– Нет, – сказала курочка, – а вдруг они не примут меня и не полюбят.
– Не переживай, – вздохнула птица , – я научу тебя жить так, чтобы в твоей жизни встречались только замечательные друзья!
– Нет, – сказала курочка, – таких петухов не бывает на свете.
– Ну тогда оставайся. Я полетела! – произнесла птица, распустила огромные крылья и улетела… А маленькая курочка в очередной раз почувствовала, какой не справедливый мир, в котором она живёт и как плохо к ней относятся окружающие.

Как часто мы сами не хотим ничего менять в своей жизни,  виним в этом людей и обстоятельства. Как часто мы не видим возможности и остаемся в страданиях и грусти.

Попробуйте наблюдать за собой, за страхом изменений. Осознавайте моменты, когда появляются возможности, а вы отказываетесь от них. Признайте, что бояться изменений это нормально. Не всегда так просто взять и все изменить. Для этого нужен особый внутренний настрой.  Но если вы вините себя, других, мир вокруг – вам все сложнее этот настрой поймать.

Начните замечать хорошее и делать акцент на положительных вещах – тогда ваше подсознание расслабиться и будет готово к изменениям. А если вы его уже совсем загнали – мы всегда рады помочь.


И коня на скаку, и в горящую избу

Современная женщина зарабатывает наравне с мужчиной, при этом на ней по прежнему дети, кухня, закупки, уборка. У некоторых еще и огород, и хозяйство.

Какой уклад жизни в вашей семье?
Вы приходите с работы, муж занимает место на диване у телевизора, а вы идете на кухню, перед этим забрав детей с сада, по пути забежав в магазин за продуктами? Или ваш мужчина активно разделяет с вами ваши заботы по дому? Или может быть он полностью обеспечивает вас, а вы не работаете и погружены в домашнее хозяйство?

Есть миллион вариантов. Но среднестатистический русский мужчина приносит зарплату и считает, что этим он выполняет свою мужскую роль в семье. Все остальное его не касается. Иногда даже забывая, что жена зарабатывает не меньше, чем он.

Удивляет, что большинство женщин это устраивает. Сходил на работу, потом у компьютера или телевизора. Идеальный муж. Они готовы облагораживать жилье, готовить, растить детей, нести ответственность за документы, выплаты, ухаживать за мужем и при этом выслушивать претензии. А кто-то к тому же терпит скандалы и побои.

Где-то внутри вечное недовольство, неудовлетворенность жизнью. Но что поделаешь — все так живут. Хреново, но стабильно. Любовь тонет в болоте быта. Остается привычка и страх, что что-то может это нарушить.

Как же так случилось, что мужчина, который обеспечивал и защищал семью, превратился в диванного ханурика. Почему женщины находят именно таких мужчин и держаться за них?



Если посмотреть на историю прошлых поколений русского народа — войны, революции, репрессии — что переживали женщины, оставаясь без мужчин? Им приходилось брать на себя весь груз ответственности. Они тянули многочисленных детей, тяжело и много работали, сами устраивали быт. Женщинам приходилось делать и мужскую, и женскую работу. То, что происходит с вами сейчас — не похоже на те самые переживания?

Условия поменялись, а мы живем еще привычками рода. Опыт выживания неосознанно передали нам бабушки. Те, кто воспользовался этим опытом — притянул себе именно такого мужчину. Он не мешает “тянуть лямку”. Он обеспечивает точно такие условия выживания, в каких выживали ваши бабушки. Мужчина либо “не присутствует”, он погружен в свои дела. Либо играет роль ребенка или “инвалида”, за которым нужно ухаживать. По факту вы имеете нормального мужчину рядом, но ощущение ровно такие как у бабушки.

Мы часто проигрываем сценарии прошлого, потому что подсознательно пользуемся уже когда-то пережитым опытом. Неосознанно используем то, к чему адаптировались, то, что биологически и психически оказалось выживательным. Раз предки выживали, значит это проверенный способ. У кого-то возможно так прожили жизнь мамы.

Достаточно осознать, что вы живете по привычке рода и показать подсознанию, что условия изменились — и вы почувствуете, что ваша жизнь начинает меняться. Уйдет состояние безысходности и появиться ощущение, что вы управляете ситуацией.

Это общее понимание происходящего. У каждого своя история, свой опыт рода. У каждого свои сознательные и неосознанные причины строить именно такие отношения. Мы часто виним в происходящем других, пытаемся поменять их. На самом деле люди делают именно то, что поддерживает что-то в нас самих.

В это сложно поверить, но истории клиентов и их результаты после всех осознаний каждый раз подтверждают, что всё происходящее это наш неосознанный выбор. Именно поэтому он нам не нравится, мы чувствуем несвободу. Но есть возможность это изменить.

Начните жить свою жизнь, а не тупо проживать сценарии бабушек. Приходите на наши тренинги или записывайтесь на персональную проработку и вы сами увидите и поймете, что все в жизни гораздо проще, чем мы это воспринимаем.

Какая семья у вас? Какую роль вы играете в семье? Кем себя ощущаете? Какой мужчина рядом с вами? Какая ваша роль притянула именно такого мужчину? Порассуждайте, понаблюдайте и уже это снимет напряжение. Вы сможете совсем по-другому воспринимать происходящее и хотя чуть-чуть улучшить свою жизнь.

Ирина Ортнер