Вопрос: Можно ли быть счастливым, если мечты так и не исполнятся?

Давайте сначала разберемся, что такое счастье.

Счастье это мимолетные состояния, которые сопровождают нас в течении жизни. Мы не можем испытывать счастье постоянно. Наша жизнь слишком разнообразна. Невозможно чувствовать себя счастливым, если ты не вкушаешь жизнь во всем ее разнообразии. В том числе полнота жизни зависит от переживаний. Я переживаю – значит я живу. А переживаем мы самые разнообразные эмоции и чувства как негативные, так и позитивные. И все они важны.

Постоянно быть радостным – согласитесь, не такое уж нормальное состояние. Мы с удовольствием смотрим драмы, триллеры, детективы, слушаем грустные песни, читаем задушевные стихи, забегаем посмотреть новости, чтобы узнать – где что случилось. У нас есть потребность испытывать разные эмоции. Это поддерживает в нас жизнь.

Счастливые моменты только создают впечатление счастья. Если мы видим эти моменты, чувствуем их, подтверждаем – то они собираются в общий пазл и мы видим это как счастье. Хотя у каждого есть и неприятные моменты в жизни. Но в общий пазл идут те, которые были отмечены как счастливые.

Если человек в пазл своей жизни собирает неприятные моменты, а счастливые остаются в тени, то, соответственно, и общее ощущение, что жизнь несчастная.

Как влияет на счастье, если у человека есть мечта.

По опыту – мечты это бзык, который однажды случился и потом человек оказывается на крючке у этой идеи. Хорошо, если это совпадет именно с тем, что человеку действительно принесет удовлетворение. Хотя это бывает редко. Либо может случиться короткая радость похожая на – “наконец-то!”. Подсознательно уже выдохнул, что дождался. Всё же долго ждал. Хотя бы так.

Чаще всё же при детальном рассмотрение выясняется, что человек в какой-то момент решил, что это принесет ему радость и сам поверил в это. Или кто-то ему дал такую эмоциональную картинку или мысль и она зацепилась. Всё! С этого момента мечта пропечаталась в подсознании и автоматически эта картинка сидит на подкорке, подкрепленная иллюзией ее привлекательности.

Это не значит, что не нужно мечтать. Это о том, что стоит отличать желание что-то осуществить и подпитывания себя иллюзиями. Иллюзии они на то и иллюзии, чтобы ими оставаться. То есть человек может реально тащить эту иллюзию по жизни, только думая, что он хочет, чтобы она исполнилась. А она ценна именно своей иллюзорностью.

Обычно говорят: “Я в детстве мечтал…”, “я всю жизнь мечтал…”, “я так мечтаю о…”. То есть человек рисует себе образ или мыслительно описывает себе, как это будет там – в будущем. Как это будет классно. И создается иллюзия, что именно так я могу быть счастливым. И если для головы это иллюзия, то для подсознания это ассоциация, которая формирует ваше восприятие.

Если я могу быть счастлив, когда я в мечте, то всё остальное остается за рамками. Оно не проходит этот фильтр. И даже когда в жизни переживаются радостные и приятные моменты, то они останутся за скобками. Они не войдут в общую картину моей жизни. Тогда человек в общем плане ощущает себя несчастным. Жизнь для него выглядит как несправедливая. Остается наблюдать, как другие реализуются, радуются жизни, а я упираюсь, но не могу почувствовать удовлетворение своей жизнью.

Вывод:

1. Если у вас есть мечта – разберетесь – с какой целью она застряла в вашей подкорке. Часто именно отпускание жесткого стремления к мечте дает возможность эту мечту получить. Записывайтесь на наш тренинг “Хотеть не вредно”, Где мы разберем все нюансы связанные с желаниями, целями, мечтами, планами.

2.Учитесь не убегать от негативных эмоций, а позволять себе их легко проживать. Если чувствуете, что пытаетесь их блокировать или боитесь негатива – обращайтесь, мы можем поработать с ними.

3. Начните замечать и подтверждать удачные, радостные, приятные моменты жизни. Признайте что они есть. Делайте акцент на том, что приносит удовлетворение жизни.

4. Признайте, что в жизни может быть больше возможности быть счастливым, чем вы можете себе представить. Не ограничивайте себя своими представлениями и мечтами. Будьте открытыми!

Все вопросы можно обсудить в Telegram

C ув. Ирина Ортнер