Замкнутый круг дел. Как выйти?

Вопрос: Напрягает, что приходится постоянно делать то, что делать не хочешь. До собственных радостей не доходит. Пока переделал то, что надо и должен, уже остается время только поспать. Хотя и спать часто не приходится столько, сколько хочешь. Как выйти из этого замкнутого круга?

– Это внутренний конфликт и корни глубоко и забыты.
Возможно были времена или конкретная ситуация, но слишком глубоко пережитая, когда ты вынужден был делать то, что тебе не хотелось. Возможно это было неприятное Далее…

Как спорить, чтобы не чувствовать себя идиотом

Вопрос: Я часто втягиваюсь в спор и потом прям сам себя ругаю. Чувствуешь себя потом идиотом. Понимаю же что если человек встал в позу, то с ним бесполезно спорить. Но всё равно меня это затягивает. Меня несет и я не могу вовремя остановиться. Думаю плюнь уже и уйди, но кто-то внутри меня распыляется и не в силах это остановить. Что можно с этим сделать? Как не втягиваться в спор?

Спор сам по себе это как упираться рогами.
Можно ведь просто обменяться мнениями. При этом каждый может остаться при своем. Выслушать мнение другого это не значит, что нужно отказаться от своего представления. Это просто принять видение другого. Даже если вы не согласны. Позвольте другому думать по-другому. Если, конечно, от этого не зависит конец света. 

Почему же спор горячий? Далее…

Дивертикулёз или карманы с дерьмом

В нас воспитывают уважение к другим, сдержанность, скромность. Поэтому, когда мы попадаем в ситуации, которые неприятны и даже противны – мы сдерживаемся, “держим лицо”, остаемся уважительными и вежливыми.

Иногда ситуация реально дерьмовая, но ты ничего не можешь с этим поделать. Бывает даже трудно об этом рассказать. Невозможно отпустить, забыть, оставить и уйти.

Это состояние может иметь отклик в теле и тело начнет подстраиваться под внутренние ощущения и переживания. Удерживая ситуацию, мы удерживаем дерьмо в толстой кишке. Для этого в стенках кишечника образуются специальные карманы. Дивертикулы. Далее…

Как отпуск, так болею

Вопрос: Каждый раз, когда есть возможность отдохнуть – я болею. Думаю пойду в отпуск и то сделаю, и другое, а в итоге никакая. Уже боюсь что-то планировать.  Почему так происходит и как от этого избавиться? 

– Могут быть разные варианты:

Во-первых, я бы отследила – какое внутреннее напряжение было до отпуска. Далее…

Ребенок не хочет учиться

Вопрос:
Добрый день. Мне 38 лет, замужем и трое детей. У меня конкретный вопрос. Школа и образование это вообще чья ответственность? Я устала контролировать и заставлять детей учиться ( Тем более это не дает положительных результатов) Они становятся более искусными во Лжи Но ситуация не улучшается в корне. Далее…

Хочу есть “вредное”

  • Прочитала, что холодец есть вредно. Но иногда очень хочется. Как быть?

– Нет вредных продуктов. Просто у каждого своя способность восприятия тех или иных продуктов.
Если у человека нет проблем со здоровьем и лишним весом, то он ест всё и не парится. Он знает, что он хочет съесть. Он знает когда он хочет есть. И легко откажется, если есть не хочет.

Все проблемы начинают, как снежный ком, накручиваться, когда появляется тревога Далее…

Контакт с неосознанной частью

Почему я не работаю с теми, кто принимает или принимал когда-то антидепрессанты?

В принципе я могу работать. Но я не могу дать гарантии, что мы сможем пойти в ту область, где находятся истинные причины проблемы. Потому что она может оказаться недоступной.

В процессе работы мы идем в глубину состояний. На тот уровень, который мы не осознаем. Именно там возникают нежелательные состояния, которыми мы не можем управлять. Эти состояния управляют нами и нашей жизнью.

Для того, чтобы уладить глубинное состояние, нужно понять его причину и рассоздать её. Для этого нам нужно поймать контакт с переживанием, найти где и когда это состояние возникло и снять с него напряжение.

Антидепрессанты отрезают от этих состояний и позволяют не чувствовать их. То есть в глубине переживание остается, проблема не решена по факту, но мы с переживанием больше не в контакте. Мы его не чувствуем. Становится легче.

Постепенно, когда ты не подпитываешь проблему, она может рассосаться. Но часто бывает так, что человек просто подтупливает. Его состояние становится ровным, но далеко не легким и свободным. Потому что груз переживания есть. Только ты теперь не можешь быть с ним в прямом контакте.

Мне моя работа очень нравится и я получаю удовольствие от совместного результата и уверена, что решение есть. Но в ситуации с антидепрессантами, я такой гарантии дать не могу.

С ув. Ирина Ортнер

Прощать или не прощать убийцу

© Прежде чем простить нужно ощутить претензию. Чтобы ощутить претензию, нужно ощутить, что другой не соответствует моим ожиданиям. “Как же так?! – Другой ведет себя не так, как я хочу!”

Если я раздул свою значимость, хочу настоять на своём – причем здесь другой человек? Он сделал так, как посчитал нужным. Претензия это мое желание, чтобы другой играл по моим правилам. соответствовал моим ожиданиям. За что его прощать? За то, что он говорит не по моему тексту или играет не по мной придуманному сценарию?

Комментарий: “… нельзя прощать убийство”

– Если кто-то убил — может ли вообще стоять вопрос — прощу я его или нет?
Непрощение тут же создает тему прощения. Человек будто цепляется за состояние непрощения, чтобы, не дай Бог, не простить. Далее…

Любить или воспитывать

Очередная странная цитата:
Первые семь лет ребенка нужно любить, вторые семь надо его воспитывать, третьи семь лет быть ему самым лучшим другом, а потом отпустить его и молиться, чтобы у него все было хорошо.

Я больше согласна с тем, что начинать воспитывать нужно, когда ребенок еще не родился. И вопрос воспитания и любви в отношении родителей скорее неразрывно связан. Нельзя ребенка Далее…

Легко давать советы другим

Цитата: Чужую боль порой легко мы лечим – советы умные даем.
А вот свою лечить нам часто нечем. И никого на помощь не зовём.

Это легко объяснимо. То, что нас не касается – нам не приносит боли. Мы можем оставаться более адекватными и ситуация нам кажется более простой. Далее…