Не могу собраться к психологу

Вопрос: Уже давно хочу обратиться за помощью, но никак не могу собраться. Вроде и головой понимаю и хочу. А решиться никак не могу. Почему это происходит? 

Есть сопротивления осознанные и неосознанные.
Осознанные обычно появляются больше либо от незнания и непонимания – как это – работать с психологом. Неосознанные могут возникнуть и процессе, когда человек уже получил результаты, знает, что это работает и приносит облегчение и проясняет ситуацию – но при этом откладывают и не могут настроиться, чтобы взяться разобраться с проблемой.
Давайте по порядку! Читать далее

Познать себя и познать своё Я

Вопрос: Сейчас много говорят, что каждый должен познать себя, познать свое Я. Можно ли это вообще сделать? И как? 

Для меня познать себя и познать своё Я – это разные понятия.

Познать себя – это избавиться от кучи разных нагромождённых вещей, которые по сути нам не принадлежат. Это внешне полученные знания, убеждения, навязанные или слизанные у других желания, принципы, перенятое на веру, скопированное Читать далее

Принятие решения. Думать или не думать

Вопрос: Нужно ли думать и рассуждать при принятии решения или лучше принимать решение спонтанно? 

Это зависит от того, что происходит в момент принятия решения. Если я целостен в этом вопросе и нет противоречий, то и рассуждать особо не приходится. Я захотел поесть, подумал – а почему бы не перекусить. Пошел и поел.

Если я решил не есть после 6. То Читать далее

Быть в потоке

Вопрос: Что значит “быть в потоке”?

Для меня это когда позволяешь всему происходить без особых страданий и сопротивлений, часто бессмысленных. То есть ты не застреваешь в состояниях, когда что-то пошло не так, как ожидал, а идешь дальше.
Ты не цепляешься за какие-то жесткие цели, а можешь быстро переориентироваться по ходу. Ты оставляешь себе возможность выбирать в любой момент времени, если у тебя появились Читать далее

Почему мы тупим

Вопрос: Почему обладая разумом, человек способен быть глупым?

Потому что разум это только думалка. И она имеет ресурсы для понимания и влияние на происходящее только если ему не мешает более глубинная подсознательная часть.

Если в какой-то момент биологический мозг, который отвечает за выживание, перехватывает управление – он начинает влиять на нас и наше поведение. Биология управляет нами через наши состояния. Если что-то зацепило за больное, Читать далее

Как прощать

Вопрос: Какие техники прощения самые эффективные? Что лучше использовать, если не получается простить? 

Если человек готов отпустить обиду – то любая техника поможет это сделать. Даже обычное признание обиды на вдохе и отпускание на выдохе. Кому-то стоит прописать всё, что осталось не высказанным, не выплеснутым. Тогда можно проиграть это, может даже побить обидчика виртуально, чтобы дать внутренней энергии выйти и телу расслабиться. Потому что если реакция внутри возникла, но вы себе запретили это сделать или не смогли – то оно до сих пор висит и не дозавершилось, и не отпускается. Тогда вы Читать далее

Откуда мозг черпает знания

Вопрос: Есть ли на самом деле энерго-информационное поле, откуда можно черпать знания? Не знаю к чему это относится это психология или это эзотерика. 

Как только ты начинаешь интересоваться какой-то темой – начинаешь встречать людей, статьи, книги на эту тему. Тебе начинают становится понятными слова и выражения, хотя тебе никто их отдельно не объяснял. Как будто поймал канальчик в виде узкого окошечка и оно начинает расширяться и информация приходит Читать далее

Психолог или саморазвитие

Вопрос: Стоит ли обращаться к психологам или надо разбираться самому?

Есть вещи, которые невозможно увидеть находясь в определенном состоянии. “У больного человека и мысль больна”. То есть он смотрит на себя и на происходящее через фильтры своих состояний. Поэтому в таких состояниях нет возможности самому “увидеть” корень проблемы, проследить причину и следствие.

Бывает, что даже самый опытный психолог не сможет “сам разобраться” и ему нужен другой человек, который Читать далее

В чем смысл жизни?

Наверное чтобы всю жизнь парится о смысле жизни. Все остальные существа на Земле просто живут. И только человеку больше нечем занять голову.

На самом деле это избитый вечный вопрос – Быть или не быть?
Человек ищущий смысл жизни, сомневается – имеет ли он право существовать. Имеет ли он право жить. Корни здесь могут лежать еще в фазе программирования – то есть в период зачатия и беременности. Кого волновало твое появление. Кого волновал Читать далее

Бьёт значит любит..?

Вопрос: Бьёт значит любит – это правильно? Или это оправдание чтобы ничего не менять в жизни?

Бьёт, значит любит – это состояние зависимости. Человек реально верит в то, что это любовь. Потому что у него играют на чувствах.

Нюансы бывают разные. Кто-то удерживает кнутом и пряником. То убивает, то оживляет: просит прощения, плачет, клянется в вечной любви. Либо держит в страхе. И складывается стойкое чувство – что от этого никуда не деться. Он найдет меня и тогда будет только хуже. Никто не может Читать далее