Кто исполняет желания

Если ты заметил, что скачешь на дохлой лошади, слазь с нее, – говорит мудрость индейцев. Стоит задуматься над этим высказыванием.

Как много внимания мы отдаем на то, что нам не нравится, что в жизни мешает, от чего хочется избавиться. Очень часто между тем, что хочу и что есть, огромная пропасть. Голова как-то абстрактно представляет желание в виде картинки, которая где-то там – в другой реальности. Если задаться вопросом – а что я хочу на самом деле? – ответить сложно.

Самое удивительное, что большинство отказываются от своих целей, как только до конца прояснят свои желания. Это может показаться со стороны невероятным – я же точно знаю, что хочу! У меня есть обоснования и уверенность, я много лет иду к своей мечте. Кто-то посвящает этому годы обучения, вкладывает деньги, отказывается от приятностей в жизни. А в итоге идет не к той мечте, потому что она заслоняет все остальные и не дает возможности им заявить о себе.

Откуда берутся ложные желания? Может уже и не важно откуда они пришли, важно избавиться от них и вытащить на поверхность свои истинные желания. Но ясность она всегда целебна. Когда мозг реально видит целостную картинку и источник страданий или вдохновения, он усиливает собственные желания и отпускает чужое.

Например, мама мечтала быть врачом. У нее не получилось реализовать свою мечту. Она висит в общей атмосфере, в эмоциональном поле. Дочь интуитивно считывает, а может даже слышит о том, что врач – это что-то важное и реализует это как собственное желание. Возможно мечта мамы тоже не безосновательна. Желание быть врачом могла прийти из далекого прошлого. Например, кто-то умер в семье, потому что врач был далеко. На пике эмоций далекий предок сделал вывод: “Был бы в семье свой врач, этого бы не случилось”. По законам биологии это является опытом, который передается следующим поколениям, как выживательный.

Бывает наоборот. Может быть мечта иметь дом очень даже моя. Но есть что-то из прошлого, что говорит – “Ого, куда тебя понесло! Твои предки имели дом, так их раскулачили и отправили по стране с одним узелком за плечом”. А кто-то отправился в далекие края и тяжело работал, потому что обещали жилье. Кто-то отстроил дом, а его подожгли вместе с семьей.

Не всегда с моей мечтой согласен биомозг (подсознание) – который хранит опыт прошлых поколений, а иногда и свой собственный.

Еще желания бывают, чтобы показать себя другим, что-то доказать, быть не хуже других. Это хорошо знакомо нашему брату. И это не плохие качества. Это биологические выживательные страхи. Чтобы выжить в природе, надо показать, что я сильный, что я большой, я круче вас. Я лучше сам не получу удовольствия, но зато вокруг все от зависти треснут. На самом деле в глубине души могут крыться совсем другие мотивы. Поэтому человек покупает машину, не которая ему удобна и по деньгам содержание, а чтобы другие не осудили, не раскритиковали. Одевается не так как ему удобно, а рассчитывая на реакцию других. Что уж тут говорить о более крутых мечтах.

Мы хотим похудеть, открыть бизнес, зарабатывать много денег, обрести счастье в семье, в детях, начать бегать по утрам, переехать в другое место, научиться стоять на голове, выучить иностранный язык – это нормальные желания. Прояснить – это не значит от них отказаться, это значит срезонировать со своим желанием, отрясти всё лишнее и убрать преграды.

Как понять и не потратить жизнь на то, что в итоге разочарует или чего я так и не смогу получить?
Нужно отслеживать не внешние и находящиеся в будущем цели, а внутреннее ощущение, когда я уже нахожусь непосредственно в желаемом состоянии. Это не разовый процесс и цепочка может тянутся глубоко, но потратить несколько часов на прояснение гораздо проще, чем тратить жизненные силы и время на чужие мечты и вытянуть пустышку.
Для этого обязательно нужно найти напарника или обратиться к специалисту. Самому себя, находясь в ситуации, крайне сложно вытянуть на другой уровень мышления. Обязательно кто-то должен зеркалить, создавать объем и давать возможность выгрузить – сформулировать ощущения и желания в слова.

Если вы хотите прояснить свои цели и желания (которые уже есть или которых нет), Если хотите от чего-то избавиться, что есть, но не хочу чтобы было. Если хотите что-то иметь, чего нет. Пишите в личку и заказывайте индивидуальную работу.

Чем больше рассуждений, тем больше осознания.


 

Убираем хвосты

Шаг № 1.Вспомни все свои цели, мечты, желания, стремления.
О чем мечтал в детстве, в подростковом возрасте, в школе, в институте, во взрослой жизни. Просканируй всю свою жизнь вплоть до настоящего момента и выпиши даже самые мелкие и незначительные вещи.
Все! И те, что сбылись и те, что так и не осуществились. Не бойся выглядеть смешным или нелепым. Не сортируй, выписывай всё, что приходит.

Всё время задавай себе вопросы:
О чем я мечтал?”
“Кем я хотел быть?”
“Каким я хотел быть?”
“Что я хотел иметь?”
“Что я хотел уметь делать?”

Ответы записывай в столбик до тех пор, пока они не закончатся.
Вспоминай до тех пор, пока не придёт ощущение, что все мечты уже названы. Если тебе больше 20 лет, то их не должно быть менее 108.  Какое-то время будет казаться, что уже все, больше ничего нет. Попытайся “высасывать из пальца”, пока не начнут всплывать еще и еще новые воспоминания.
Это задание требует нескольких дней. Отнесись к нему ни как к работе, а как к игре – легко и с энтузиазмом. Можно найти себе компаньона, с которым можно обсуждать полученные результаты. Всё, что приходит лучше сразу записывать, для это положи блокнотик и ручку не далеко и сразу фиксируй. Иначе мозг решит, что запрос уже не актуален и перестанет выдавать новые факты. Всё время оставаться “открытым” к воспоминаниям. Можно по-обсуждать эту тему с друзьями, с близкими, с коллегами. Может в процессе обсуждения что-то еще всплывет.
Можно свои желания записывать, открыв ветку на форуме.
Шаг № 2. Вычеркни из списка всё, что не касается твоих личных мечтаний. Такие как “Мир во всем мире”, “Хочу чтобы никто не умирал”, “Чтобы всегда было лето и никогда не шли дожди”… “Чтобы соседского мальчика любили родители, а то они его обижали и мне было его жаль”  тоже вычеркиваем.
“Хочу быть лучшей”, “Хочу быть успешным”, “Хочу быть здоровым”,”…счастливым”, “…умным” – это о чем? Что конкретно я должен иметь,  чтобы быть успешным, здоровым, красивым?
“Хочу быть прилежной девочкой”, “Я хочу стать чемпионом” – это кто хочет? Я или мама? Бабушка? Папа?
Вычеркиваем все чужие, абстрактные, навязанные желания. Дайте подтверждение каждому пункту – почему я его вычеркиваю?
Шаг № 3.  Проверяем актуальность.
Представляем каждый пункт, входим в образ и смотрим – есть ли какой-то отклик внутри? Задевает ли еще это желание? Или оно уже не актуально. Если я хотел быть космонавтом как все, то теперь это просто вызывает улыбку.
Задайте себе вопрос – а почему я этого хотел? С чем это для меня было связанно? На сколько это сейчас актуально для меня?
Если сложно ответить на вопрос, можно его отложить и вернутся к нему через некоторое время.

Шаг № 4. Что я любил делать? Чем с удовольствием занимался?
Что нравилось делать в детстве, в юности, уже будучи взрослым? Это не обязательно серьезные и нужные дела. Всё что привлекало, манило, получалось или не получалось, нравилось другим или не нравилось. Главное ты получал от этого удовольствие.

Шаг № 5. От чего я отстранялся? Чего избегал? Наверняка у каждого были какие-то наблюдения, когда я говорил себе – “это не для меня”, “я никогда этим заниматься не буду”, “это мне не нужно”, “я таким быть не хочу”…
Составь отдельный список – чего ты избегаешь.

Если первые пять шагов выполнены, переходим Дальше

Энергетические потоки

Эволюция помогла человеку спуститься с деревьев.
И отправила витать в облака

Мы существа духовные, живущие в материальном теле. Мы соединяем энергию неба и энергию земли.

От того как эти потоки свободно двигаются зависит наша жизнь, наше поведение, наше настроение.

Если нет гармонии между духовным и материальным, человек не может быть гармоничным и в жизни, и в душе. Любые перекосы компенсируются и пытаются уравновесить этот баланс, но нам это может не всегда нравиться. Оторванность от земли уводит нас от материальных благ, от нашего тела, человек теряет устойчивость, уверенность, чувствует себя напряженным, «загруженным», суетливым. Чтобы как-то приземлиться человек бессознательно может начать больше есть пищи (материальный аспект), больше спать, набирать вес.

Если перекос идет в сторону земли, то человек забывает о духовном и теряет цели в жизни, ее смысл, закапывается в бытовухе, становится зависим от материальных благ. Это приводит к потере друзей, испорченным отношениям с близкими, непонимание с окружающими, загоны по поводу «здорового образа жизни» и т.д.

Чтобы быть в балансе, нужно всегда спрашивать себя — «а не перегибаю ли я палку, не ухожу ли я в какую-либо крайность?
Самому это бывает сложно заметить. Поэтому стоит специально обратить на это внимание или поговорить об этом с не вовлеченным человеком.

Энергетические потоки могут быть заблокированы. Тогда человек ощущает зажатость, подавленность, периодические неконтролируемые эмоциональные всплески.
Длительная блокировка может вызвать реальное снижение жизненных сил.

Болезнь является ни чем иным, как попыткой организма восстановить нарушенную связь, смысл жизни (традиционная китайская медицина называет это ТАО -«путь, дорога»).

Контактируйте с землей и небом! Соедините в себе энергии! 

Энергия всегда в движении. Нужно не наполнять себя, а пропускать энергию через себя. Дать ей возможность легко струиться. Я беру энергию земли и отдаю ей свою. Идет взаимообмен. Я беру энергию неба и отдаю свою. Я беру энергию земли и отдаю небу. Беру энергию неба и отдаю земле. Все время должно происходить движение. Этот поток должен быть ровным и свободным.

Предлагаю маленькое упражнение. Его можно делать каждый день по 5 минут. Чтобы научиться, проделайте его несколько раз под аудио-запись.

Часто бывает, что человек описывает во время упражнения, что под ногами болото, камни, пропасть, черная жидкость, встречались ощущения, что стоит на коньках, на пике горы или чувствует себя на пружине как футболист в настольной игре и т.д.
Мы живем в этих ощущениях не давая себе в этом отчета. Просто не обращаем внимания. Попробуйте активировать стопы по рекомендациям на сайте или обратитесь за помощью, тогда можно будет прояснить причины и убрать их.Обращайтесь по любому из контактов.
Буду рада попутешествовать с вами во внутренний мир ваших ощущений.


Как начать жить полной жизнью?

В сессиях в основном мы работаем с какой-то определенной сферой жизни, с конкретным запросом и нашим отношением к этому. Но чтобы мы не поднимали для прояснения, всегда это пересекается с другими областями. Поэтому невозможно быть гармоничным, наведя порядок только в одной отдельной части.Невозможно быть успешным бизнесменом, не имея гармоничных отношений, нельзя радоваться жизни отдавая себя полностью детям, направляя много усилий на любимое занятие — можно просто «сгореть» на работе.

Сделай паузу, посмотри — а все ли сферы жизни получают достаточно твоего внимания, на все ли у тебя хватает сил и времени, действительно ли то, куда эти силы направлены, это то что для тебя так важно? Что ты тянешь с собой из того, что пора бы уже просто выбросить?

Предлагаю самостоятельно создать общую картинку своей жизни. И прояснить — из чего состоит моя жизнь, кто в неё входит, чего в ней не хватает, что тащится хвостом и тормозит, забирает жизненную силу?

Ну да, другие просто живут и наслаждаются жизнью… А я должен разбираться и копаться, чтобы как-то вытянуть себя!

Ты действительно веришь, что у других всё отлично? Ты  уверен, что они не хотели бы что-то изменить в своей жизни?

Если у тебя нет  пару часов времени, чтобы потом легче идти по жизни, так не трать его! Можно придумать много разных иллюзорных оправданий для себя — «я не знаю как», «у меня нет времени», «мне кто-то или что-то мешает», «я уже много всего перепробовал и мне не помогло», «я такой, что мне вообще ничего не помогает»…  это действительно так? И это действительно правда?

Тогда остается вариант надеть розовые очки и оставить всё как есть — просто упираешься себе дальше и всё! Так привычнее! В любом случае выбор за тобой!

Ну а если тебе нужна надежная поддержка в прояснении своей жизни, если ты хочешь подтянуть какую-то сферу своей жизни и добиться цели, заказывай встречи и я с удовольствием предоставлю весь арсенал моих возможностей.

О языке

Принято считать, что есть люди склонные к языкам, а есть, ну вот ни в какую, не склонные говорить и понимать на другом языке!o_jasike
Учишь — учишь и двух слов не связать. Даже особо прилежные, вызубрив грамматику, заучив весь словарь наизусть, при встрече с этими же словами в тексте или в разговоре — просто зависают, как перегруженный компьютер.

В чем же проблема?
От чего зависит способность к изучению языков?

Давай понаблюдаем. Ты наверняка учил какой-нибудь иностранный язык в школе. Школьная программа ставит целью научить ученика — читать, писать, переводить. То есть простому разговору выделялось очень мало времени. Если только учитель не был энтузиастом и нарушителем школьной программы. К тому же большая редкость, что сам учитель когда-нибудь видел живого носителя языка. Поэтому в основном всё строилось на зубрежке слов и переводе. Всё бы хорошо, если бы во всех языках фразы строились в таком же порядке и с таким же набором слов. Но если переводить дословно, то смысл сказанного совсем теряется. Так как у каждого народа речь строится иначе.

Если посмотреть с другой стороны. То в нормальной «природе» никто не начинает разговаривать, сначала выучив грамматику. На родном языке мы сначала говорим, а кто-то так и умирает в глубокой старости не зная правил русского языка. И это никак не мешает им общаться с любым представителем рода человеческого. А иногда им даже легче удается договориться с носителем другого языка, чем умному грамотею, лингвисту. В чем тут дело?

А дело в том, что язык наш работает быстрее, чем мы успеваем в мозгу переварить — что и как, и куда какое слово поставить, и почему. И чем меньше мы на этом концентрируемся, тем более плавная и легкая наша речь. Она течет как чистый ручей, обтекает преграды и всегда в потоке. Если, конечно, есть определенная картинка в голове. И чем больше говоришь, тем все больше слов складывается в красивую речь. Иногда выходит что-то, чего ты даже и сам никогда не знал и не слышал. Будто считал откуда-то из чего-то невидимого и оформил это в слова. Как только начинаешь всё взвешивать и контролировать, начинаются затыки и угловатости в изложении.

А кто быстрее всех выучивает языки?

Конечно это дети. И грамматику им не надо. Они слушают и повторяют. А еще, если посмотреть вокруг, быстро выучивают языки те, кто не боится кривляться, не боится ошибаться, кто не комплексует и не заморачивается особо на правильности.

Делаем вывод. Чтобы научиться говорить — надо говорить!

И не просто говорить, а полностью копировать носителя. Чем и добиваются таких результатов дети. Ведь они начинают говорить без акцента. А любой взрослый, даже очень долго общаясь в кругу носителей, может сохранять акцент.

В чем тут может быть причина?

— говоря на одном языке, мы задействуем одни и те же мышцы. В последующем, когда выучиваем другой язык, продолжаем в основном использовать те же группы мышц.
— разные языки формируют звуки по разному и на разных уровнях (одни в гортани, другие в носу — гнусавят, другие картавят или говорят на распев)
— в общение включается особая мимика, жесты (для многих это не приемлемо, возникает ощущение, что если я буду так же «кривляться», то я буду выглядеть не пристойно, я буду выглядеть смешным). Когда я говорю на немецком, я как бы одеваю роль немца (становлюсь одним из них), она мне неприятна. Я сопротивляюсь и не хочу влезать в эту роль (часто это не осознанно). И вместе с этим я не даю себе возможности свободно заговорить «как они».
— по каким-то причинам человек не хочет или внутренне сопротивляется быть похожим на носителей языка (они мне не нравятся, они какие-то не такие, не так выглядят, не так одеваются или не так живут); есть конфликт — я хочу быть на них похож (хочу не отличаться от них, не выделяться, слиться с толпой), но в то же время не хочу быть как они.
— боязнь ошибиться, выглядеть безграмотным, привлечь к себе внимание;
— страх быть осмеянным, «меня осудят», «Меня не поймут»;
— чувство, что я тупее их (потому что не могу красиво говорить);
— принижается самооценка — я по уровню ниже, я не могу высказать то, что хочу, я лапочу как дебил.
— 3-х летний ребенок выглядит умнее меня.
— боюсь что я не пойму. Человек будет распинаться, а я стоять и тупо улыбаться.
— в момент попадания в общество иноговорящих замыкаюсь, стараюсь быть невидимым или наоборот включаю «клоуна». Как-то пытаюсь создать свое пространство, в котором никто не может меня достать, нахожусь как в мыльном пузыре.
— улетаю. Просто мозг отключается и перестает принимать информацию. Я будто уже не здесь. И это вообще не ко мне обращаются.
— когда я уставший. я вполне понимаю и говорю по-русски, а вот на ином будто мне нужны силы напрягаться.
— уверенность в том, что я никогда не заговорю по-немецки. Неправильное изучение языка, когда он зубрится долгое время и ты понимаешь, что прогресса нет и не предвидится, ты просто разочарован и списываешь это на свои бездарные способности.

Мало того что мы не знаем, как правильно поймать язык, еще и негативный опыт накручивает слой за слоем и усугубляет ситуацию. Тут начинают всплывать все наши самые дорогие тараканы — это самоуверенность (и в то же время страх, смогу ли), перфекционизм (желание всегда быть первым, лучшим, делать всегда всё правильно, точно, без ошибок), склонность к контролю, страх осуждения, насмешки.

Откуда я это знаю?

Со всеми этими тараканами я познакомилась лично, когда вдруг узнала, что мы всей семьей едем в Германию. Я понимала, что положиться мне не на кого, а за спиной семья — дети, родители и еще другие хвосты, которые напрягаться учить язык не собирались.

В школе английский мы успешно проходили мимо, как собственно и в институте. Поэтому оттуда осталось только «ху из эпсон тудей?» Я подошла к вопросу изучения немецкого языка с четким осознанием, что у меня нет способности к языкам и, вообще, эти странные языки просто невозможно выучить. Слово выучить у меня ассоциируется с запоминанием и удержанием всей инфы в голове. То есть как таблицу умножения — заучил, чтобы отскакивало от зубов  и пользуешься. Я еще помнила столбцы слов, которые нам давали заучивать на уроке английского. Но как можно загрузить столько слов и фраз другого языка — в моей голове не укладывалось. К тому же их нужно во время достать и расставить в нужные места. Но деваться было некуда и я записалась на курсы немецкого.

Самое первое мое знакомство с немецким языком произошло на каких-то странных курсах, где нам не разрешали ничего писать, ничего переводить. Заставляли повторять какие-то фразы, где я не могла различить, где слова начинаются, где заканчиваются и что каждое слово значит. Играли в какие-то игры, учили скороговорки. Меня оставляли, как двоечницу, после уроков и ворочали мой язык во рту чуть ли не пальцами. Меня это страшно возмущало, выносило мозг, хотелось видеть слова глазами, чтобы записать, поучить дома. А мне ничего этого не позволяли!

Курсы длились всего два месяца, три раза в неделю, по полтора часа. К моему удивлению через два месяца я поняла, что вполне свободно могла бы сориентироваться на улицах Германии. Набор необходимых фраз легко слетал с языка. В конце курса к нам приехали спонсоры — настоящие немцы и я смогла убедиться, что меня вполне понимают.

В Германию я попала не скоро и даже уже закинула изучение языка. Жизнь как-то закрутилась и я уже и не собиралась никуда ехать, даже забыла об отосланных документах. Но, в один прекрасный день, вернее ночь. Мама мне сообщила, что нам пришло приглашение из Германии, и мы можем выехать. Картинка того, как я среди иноговорящих стою беспомощная и беззащитная и совершенно ничего не понимаю, снова встала перед глазами и я пошла искать курсы немецкого. В этот раз мне повезло меньше. В этот раз мы читали, переводили, вставляли пропущенные буквы и слова. Через 3 месяца в моей голове ничего не изменилось  в плане говорения, я сдала экзамен с отличием и с надеждой записалась на вторую ступень.

На второй ступени мозг пришлось напрягать гораздо больше. Но понимать и говорить от этого я лучше не стала. Мои глаза прекрасно запоминали как выглядят слова, но как только я отрывала от них взор, все уходило в туман. Успокаивало только одно — когда я окажусь среди носителей, то заговорю. Фиг вам!

По приезду от щедрой Германии нам предоставили шестимесячные курсы. По 8 часов каждый день! Мои надежды, что я свободно заговорю прямо распирали меня. Группа была разношерстная — кто-то говорил, но не знал грамматики, кто-то знал грамматику, но не говорил, кто-то не знал ни то, ни другое. Я в начале спокойно ждала, что меня нагонят и я смогу начать развиваться. К третьему месяцу я эту надежду потеряла. К концу курсов я могла заткнуть любого немца по грамматике, но построить правильно нужную фразу устно так и не могла. На улицах спасали заученные фразы с самого первого курса, их я могла выдавать не задумываясь, хотя прошло достаточно много времени.

Я с успехом коллекционировала сертификаты с отличием, но как только открывала рот, чтобы сказать что-то по-немецки, несла ерунду. И чем больше знала грамматику, тем больше видела свои ошибки и тем больше боялась говорить.

В конце этого бега был тупик. На мое счастье я познакомилась с процессингом и проработала основные страхи и внутренние конфликты. Стала использовать то, что есть в голове и не париться, если сказала что-то не так. Благо немцам не важно, как ты произносишь, лишь бы они тебя поняли. И смеяться никогда не станут. Остальное дело техники — слушать и произносить фразы. Грамматика она нужна, но лишь для оттачивания и понимания почему говорится так, а не иначе.

Если у вас внутренние блоки, страхи, проблемы с общением и изучением языка, обращайтесь — это решаемо. Контакты