Нет России без украинцев и нет Украины без русских.
Многие в замешательстве и никак не поймут — мы за белых или за красных? Хочу уточнить — мы за мир и дружбу.
Я не смотрю на национальность, когда речь идет о людях стран бывшего Союза. Для меня все одинаковые. Я так росла и жила.
И сейчас меня разрывают на части. Поэтому я могу быть Далее…
Вопрос: Что такое любовь?
Любовь это встроенная в нас биологическая программа, которая обеспечивает выживание и размножение.
Как биологическое существо должно тянутся создавать пары, ухаживать за ребенком, жить стаей? Мы теплокровные, не умеющие прожить в одиночку. Если бы у нас не возникало чувство любви, мы бы поубивали друг друга еще в пещере. Поэтому нам нужно иметь что-то, что будет нас связывать и позволять «терпеть» друг друга рядом.
Человеческий детёныш Далее…
Вопрос: Как отказать человеку, чтобы не обидеть?
Мы не можем обидеть другого, мы можем поспособствовать — дать ему повод обидеться. А человек уже сам решает — обижаться ему или нет.
«Я откажу, а он обидится» это заранее придуманный сценарий. Часто в это впадают люди, которые сливаются с другими и теряют ощущение себя. То есть меня нет в этой ситуации (я не важен), есть тот другой, кому я не имею права отказать, ему это принесет боль.
Мы несём ответственность за переживания других людей. Да. Но когда мы за них Далее…
Вопрос: Почему вы раздражаетесь и кто вас раздражает?
Я уже точно знаю, что раздражают меня те, кто цепляет меня за больное. Причем это больное где-то скрыто в неосознанной части и лежит тихонечко. То есть я боли не ощущаю.
А тут появляется кто-то, кто тычет мне палкой в больную тему. Тогда злость, которая появляется вместе с раздражением, как бы хочет прибить этого товарища, чтобы он перестал это делать. Но мы же люди культурные, убивать нам нельзя. Поэтому прекратить это не можем. Остается только Далее…
Вопрос: Кто главнее в этом мире — мужчина или женщина? Даже в Библии и Коране женщинам отводится второстепенная роль, что уж тут говорить про жизнь — спорт, политику, бизнес и прочее… Но именно мужчины преклоняют перед ними колено и теряют ради них свои жизни.
Это всё равно что спросить — что важнее — рука или нога? Голова или сердце? Земля или солнце? Вам важнее духовное (молитва) или материальное (еда)? Или может вам важнее день, чем ночь?! В формуле воды важнее кислород или водород? Кто важнее политик или женщина родившая ребенка? Важнее воин или тот, кого он защищает?
Такой вопрос возникает, когда у человека внутри конфликт. А конфликт всегда возникает, если Далее…
Вопрос: Почему жизни свойственно развиваться всегда по негативному сценарию?
Потому что нами руководит автоматический мозг.
Голова слишком неповоротливый механизм. Ее функция — думать, анализировать, собирать информацию, сопоставлять. Голова выискивает связи, придумывает оправдание происходящему.
То есть отвечать за выживание она не может. Слишком много пройдет времени, пока голова решит — что происходит, как лучше спасись или как адаптироваться к происходящему. Начнет перебирать варианты, спорить сама с собой. А биологическое выживание это Далее…
Надя: После смерти мамы реальность стала другой. Это объяснимо, но меня пугает то, что солнце, небо, природа, которая раньше меня восхищала, все это стало, я даже не знаю, как объяснить, как что-то пустое, или страшное, я не знаю как описать. Как реальность и нереальность. Как с этим жить, не знаю, как поменяли декорации, вот…это стало именно декорациями, как нечто нереальное. Вернётся ли прошлое восприятие, хотя и не надо ничего. Далее…
Вся наша жизнь это бесконечные «вход и выход». Вход в отношения, в ситуации, в помещение, в определенное пространство, в состояние, в дело… Ты всегда можешь из этого выйти. Вошел — вышел. Нормальный ход жизни. Но мы не ищем легких путей.
Бывает, что сливаемся на входе. И такое случается со всеми. Только мы редко это замечаем за собой.
Есть у нас такая фишка.
Пытаешься запустить бизнес, написать книгу, заняться спортом, собрать деньги на путешествие, сделать ремонт, построить отношения, пойти учиться, разобраться с соседями, заняться любимым делом — а сливаешься на входе.
1. Скорее всего есть опыт в прошлом, когда вход произошел, но оказался мягко говоря не удачным. Есть где-то принятое решение, что лучше не начинать. Может под желанием есть что-то неприятное, от чего подташнивает. Это часто скрыто и ощущение, что всё нормально. Посканируй свою жизнь на похожие ощущения. (Не обязательно ситуация такая же, а именно ощущение подобное)
Например, входишь в отношения — в одни, в другие, в третьи — и все что-то не то и не так. И вроде есть желание построить отношения, но ты их уже на входе сливаешь. Вот такой выход на входе.
2. Это может быть ощущение нехватки сил, самообесценивание — я не справлюсь. Головой могу понимать, что все нормально, а чувство внутри оно сильнее.
3. Есть внутренний конфликт. Например, везде транслируется здоровый образ жизни. «Надо бегать по утрам». Мое это желание? Нет!. А что я бы делал с удовольствием, чтобы больше двигаться? — Гулять с фотоаппаратом, танцевать, играть в теннис, ездить на велосипеде, а может бегать не утром, а вечером. Так зачем заставлять себя и страдать от того, что ты слабовольный?
Если ты что-то не начинаешь, выясни в чем конфликт.
* Бывает, что это и твое желание. Но если оно для тебя ощущается как принуждение, потому что кто-то сказал или кто-то так делает — то всё равно будешь тормозить и сливаться. Когда это высвободится, то может и бег будет в радость.
4. Кому-то это не понравиться. Выпиши большой список кого это может коснуться и позволь им «выговориться». Ты в своей жизни давно сам можешь принимать решения. Завтра другим будет наплевать, а ты сегодня не начинаешь.
А бывает, что мы куда-то вошли, а выйти не можем. Не можем перестать общаться с занудными людьми, с неискренними друзьями, уйти с надоевшей работы, переехать из маленькой квартиры, выйти из депрессии, из токсичных отношений, из сексты, отпустить ребенка переростка, уйти от контроля родителей.
Чтобы выйти из тюрьмы, надо понять, что ты в ней находишься.
То есть, в первую очередь нужно осознать, что ты в чем-то застрял и не можешь выйти.
Спроси себя —
— с какой целью я остаюсь в этом ситуации?
— что произойдет самого страшного, если я выйду из этого?
/ напиши большой список всего самого плохого, что может произойти. Что из всего этого самого страшного?
теперь задавай себе вопрос до бесконечности — «И что? И что тогда?» Пока все твои надумки не лопнут, как мыльный пузырь.
Это были твои оправдания, чтобы в этом оставаться, это должно теперь стать твоим ресурсом.
Согласись, просидеть в застрявшем состояние, не имея выхода — это не лучшее ощущение в жизни. И если ждать, что оно «само рассосется», может и жизнь закончиться.
Если самому не получается, напиши мне, мы сделаем это вместе.
С ув. Ирина Ортнер
Вопрос: «Чем больше ты делаешь людям добра — тем больше они держат тебя за лоха. Так надо ли быть добрым?».
Мы и правда можем наблюдать, что о добрых людей просто начинают вытирать ноги. Почему это происходит?
Мы можем осуждать других людей, совершенно не понимая, что сами себя так же ведём. Иначе — а где все те нехорошие люди, которые так делают? Нам каждому в отдельности кажется, что именно я хороший, а вот другие неблагодарные, Далее…
У каждого есть в жизни моменты, которые раздражают и хочется чтобы люди прекратили так делать. Это может быть связано с одним человеком. А может создаваться ощущение, что есть такая тенденция — что все вокруг так себя ведут. «Меня все обижают». «Вокруг одни хамы». «Вечно я во всём виноват». «Они делают мне на зло». «Вокруг одни идиоты». «Как можно оставаться равнодушными?»
Есть одно правило — если меня раздражают другие, Далее…
