Как научиться радоваться

Наше восприятие зависит от тех фильтров, через которые мы смотрим на мир. Если мы делаем акцент на негатив, на неприятное, неудачное — наш мозг автоматически начинает выискивать именно нехорошие моменты. Со временем создается ощущение, что всё вокруг Далее…

Убеждения против знаний

“… Я согласен с тем что у нас разные взгляды на вещи,  но ведь это нормально. Происходит разносторонний подход,  при этом более детально рассматриваются явления или события… Ну вот подумай,  какой у нас с тобой был бы разговор,  если бы я со всем соглашался?  Только поддакивал бы… ”

– Не надо соглашаться, надо рассуждать. А не передвигать кубики готовых шаблонных фраз с места на место. Становится не интересно.

Я бы еще хотела внести ясность Далее…

Вопрос – ответ

∼ Приветик. У меня очередной вопрос. Иногда бывает что-то вроде предчувствия. К примеру я думала, что рано или поздно перестану общаться с определёнными людьми. В итоге так и получилось. Сейчас подумалось, что это было возможно даже не предчувствие, а скорее я это притянула Далее…

Любить себя – что это значит?

Полюбить себя – это просто красивые слова.

Что значит “любить себя? Воспринимается как противоположность от “нелюбить себя”. И вопрос о любви к себе возникает, когда человек понимает, что не любит себя. Происходит впадание в крайность. Человек начинает “любить себя”, убегая от “нелюбви к себе”. Но это не любовь Далее…

Всё, что нас не убивает… просто не добивает до конца.

Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее. Знаете почему?

Потому что создается полярность – быть слабым и быть сильным.
Если в жизни бывают ситуации, где ты можешь погибнуть, значит надо быть сильным. Страшно быть слабым. Мы полностью отказываемся от возможности быть слабым и всю жизненную энергию тратим на то, чтобы, где надо и не надо, быть сильным. Далее…

Я вас разочарую! Вы никому не нужны!

Попалась на глаза цитата в одной из групп по психологии: “Многие хотят видеть, как ты сдаешься. Разочаруй их!” Многим отзовется.

А я уже вижу, как люди подхватили и побежали доказывать другим, как они могут, какие они смелые и выносливые. Мне их уже жаль. Они живут не свою жизнь. Они живут не для себя. Им нельзя расслабиться. Им надо все время доказывать свою ценность и крутость.

Надо всех переплюнуть и сделать всем на зло. Оч хорошо Далее…

Краешек осознанности

У каждого человека есть своя личная матрица, которая создает внешность, действия, жизненные ситуации, реакции, настроение, мысли.

Когда человека устраивает происходящее, он просто живет в том, что есть. Плохо ему или хорошо – он не готов что либо менять. Но приходит момент, когда понимаешь, что буксуешь. Хочется изменить что-то в жизни, в себе, в других, но не выходит. Порой сама жизнь загоняет в такие условия, что ты вынужден что-то решать. Но ты не видишь выхода. Ты боишься сделать неверный шаг. Далее…

Снежный ком

Мысли,  которые зависли в голове очень изматывают. Невысказанное близкому, начальнику или просто прохожему. Тревожные мысли по поводу предстоящего события. Прокручивание монолога перед встречей. Попытка сформулировать оправдание. И другие Далее…

Страх выглядеть глупым помогает нам выглядеть глупыми

Когда вы раздуваете свою умность, она становится слишком прозрачной и под ней становится видна глупость.

Ни один человек не может знать всё. Это понятно всем, но так страшно выглядеть глупым и признать, что чего-то не знаешь. А еще больше бесит, когда кто-то знает больше тебя. Тогда автоматически хочется или умничать или обесценивать знания другого.

Это происходит от неосознанных страхов, что ты Далее…