Что такое любовь

Вопрос: Что такое любовь?

Любовь это встроенная в нас биологическая программа, которая обеспечивает выживание и размножение.

Как биологическое существо должно тянутся создавать пары, ухаживать за ребенком, жить стаей? Мы теплокровные, не умеющие прожить в одиночку. Если бы у нас не возникало чувство любви, мы бы поубивали друг друга еще в пещере. Поэтому нам нужно иметь что-то, что будет нас связывать и позволять «терпеть» друг друга рядом.

Человеческий детёныш Далее…

Отказать чтобы не обидеть

Вопрос: Как отказать человеку, чтобы не обидеть?

Мы не можем обидеть другого, мы можем поспособствовать — дать ему повод обидеться. А человек уже сам решает — обижаться ему или нет.

«Я откажу, а он обидится» это заранее придуманный сценарий. Часто в это впадают люди, которые сливаются с другими и теряют ощущение себя. То есть меня нет в этой ситуации (я не важен), есть тот другой, кому я не имею права отказать, ему это принесет боль.

Мы несём ответственность за переживания других людей. Да. Но когда мы за них Далее…

Почему мы раздражаемся

Вопрос: Почему вы раздражаетесь и кто вас раздражает?

Я уже точно знаю, что раздражают меня те, кто цепляет меня за больное. Причем это больное где-то скрыто в неосознанной части и лежит тихонечко. То есть я боли не ощущаю.
А тут появляется кто-то, кто тычет мне палкой в больную тему. Тогда злость, которая появляется вместе с раздражением, как бы хочет прибить этого товарища, чтобы он перестал это делать. Но мы же люди культурные, убивать нам нельзя. Поэтому прекратить это не можем. Остается только Далее…

Мужчина и женщина — кто важнее

Вопрос: Кто главнее в этом мире — мужчина или женщина? Даже в Библии и Коране женщинам отводится второстепенная роль, что уж тут говорить про жизнь — спорт, политику, бизнес и прочее… Но именно мужчины преклоняют перед ними колено и теряют ради них свои жизни.

Это всё равно что спросить — что важнее — рука или нога? Голова или сердце? Земля или солнце? Вам важнее духовное (молитва) или материальное (еда)? Или может вам важнее день, чем ночь?! В формуле воды важнее кислород или водород?  Кто важнее политик или женщина родившая ребенка? Важнее воин или тот, кого он защищает?

Такой вопрос возникает, когда у человека внутри конфликт. А конфликт всегда возникает, если Далее…

Почему мы повторяем негативные сценарии?

Вопрос: Почему жизни свойственно развиваться всегда по негативному сценарию?

Потому что нами руководит автоматический мозг.
Голова слишком неповоротливый механизм. Ее функция — думать, анализировать, собирать информацию, сопоставлять. Голова выискивает связи, придумывает оправдание происходящему.

То есть отвечать за выживание она не может. Слишком много пройдет времени, пока голова решит — что происходит, как лучше спасись или как адаптироваться к происходящему. Начнет перебирать варианты, спорить сама с собой. А биологическое выживание это Далее…

Смерть близкого

Надя: После смерти мамы реальность стала другой. Это объяснимо, но меня пугает то, что солнце, небо, природа, которая раньше меня восхищала, все это стало, я даже не знаю, как объяснить, как что-то пустое, или страшное, я не знаю как описать. Как реальность и нереальность. Как с этим жить, не знаю, как поменяли декорации, вот…это стало именно декорациями, как нечто нереальное. Вернётся ли прошлое восприятие, хотя и не надо ничего. Далее…

Выход на входе

Вся наша жизнь это бесконечные «вход и выход». Вход в отношения, в ситуации, в помещение, в определенное пространство, в состояние, в дело… Ты всегда можешь из этого выйти. Вошел — вышел. Нормальный ход жизни. Но мы не ищем легких путей.

Бывает, что сливаемся на входе. И такое случается со всеми. Только мы редко это замечаем за собой.

Есть у нас такая фишка.
Пытаешься запустить бизнес, написать книгу, заняться спортом, собрать деньги на путешествие, сделать ремонт, построить отношения, пойти учиться, разобраться с соседями, заняться любимым делом — а сливаешься на входе.

Почему мы это делаем?

1. Скорее всего есть опыт в прошлом, когда вход произошел, но оказался мягко говоря не удачным. Есть где-то принятое решение, что лучше не начинать. Может под желанием есть что-то неприятное, от чего подташнивает. Это часто скрыто и ощущение, что всё нормально. Посканируй свою жизнь на похожие ощущения. (Не обязательно ситуация такая же, а именно ощущение подобное)
Например, входишь в отношения — в одни, в другие, в третьи — и все что-то не то и не так. И вроде есть желание построить отношения, но ты их уже на входе сливаешь. Вот такой выход на входе.

2. Это может быть ощущение нехватки сил, самообесценивание — я не справлюсь. Головой могу понимать, что все нормально, а чувство внутри оно сильнее.

3. Есть внутренний конфликт. Например, везде транслируется здоровый образ жизни. «Надо бегать по утрам». Мое это желание? Нет!. А что я бы делал с удовольствием, чтобы больше двигаться? — Гулять с фотоаппаратом, танцевать, играть в теннис, ездить на велосипеде, а может бегать не утром, а вечером. Так зачем заставлять себя и страдать от того, что ты слабовольный?
Если ты что-то не начинаешь, выясни в чем конфликт.
* Бывает, что это и твое желание. Но если оно для тебя ощущается как принуждение, потому что кто-то сказал или кто-то так делает — то всё равно будешь тормозить и сливаться. Когда это высвободится, то может и бег будет в радость.

4. Кому-то это не понравиться. Выпиши большой список кого это может коснуться и позволь им «выговориться». Ты в своей жизни давно сам можешь принимать решения. Завтра другим будет наплевать, а ты сегодня не начинаешь.

Вход без выхода

А бывает, что мы куда-то вошли, а выйти не можем. Не можем перестать общаться с занудными людьми, с неискренними друзьями, уйти с надоевшей работы, переехать из маленькой квартиры, выйти из депрессии, из токсичных отношений, из сексты, отпустить ребенка переростка, уйти от контроля родителей.

Что делать?

Чтобы выйти из тюрьмы, надо понять, что ты в ней находишься.

То есть, в первую очередь нужно осознать, что ты в чем-то застрял и не можешь выйти.
Спроси себя —
— с какой целью я остаюсь в этом ситуации?
— что произойдет самого страшного, если я выйду из этого?

/ напиши большой список всего самого плохого, что может произойти. Что из всего этого самого страшного?
теперь задавай себе вопрос до бесконечности — «И что? И что тогда?» Пока все твои надумки не лопнут, как мыльный пузырь.
Это были твои оправдания, чтобы в этом оставаться, это должно теперь стать твоим ресурсом.

Согласись, просидеть в застрявшем состояние, не имея выхода — это не лучшее ощущение в жизни. И если ждать, что оно «само рассосется», может и жизнь закончиться.

Если самому не получается, напиши мне, мы сделаем это вместе.

С ув. Ирина Ортнер

 

Если ты добрый — то ты лох

Вопрос: «Чем больше ты делаешь людям добра — тем больше они держат тебя за лоха. Так надо ли быть добрым?».

Мы и правда можем наблюдать, что о добрых людей просто начинают вытирать ноги. Почему это происходит?

Мы можем осуждать других людей, совершенно не понимая, что сами себя так же ведём. Иначе — а где все те нехорошие люди, которые так делают? Нам каждому в отдельности кажется, что именно я хороший, а вот другие неблагодарные, Далее…

Меня бесит…

У каждого есть в жизни моменты, которые раздражают и хочется чтобы люди прекратили так делать. Это может быть связано с одним человеком. А может создаваться ощущение, что есть такая тенденция — что все вокруг так себя ведут. «Меня все обижают». «Вокруг одни хамы». «Вечно я во всём виноват». «Они делают мне на зло». «Вокруг одни идиоты». «Как можно оставаться равнодушными?»

Есть одно правило — если меня раздражают другие, Далее…

Сильный слабый мужчина

Ответ: Почему с одними женщинами мужчина чувствует силу, а с другими — слабость?

Если это один и тот же мужчина, то он зависим от того, кто рядом. Можно ли его назвать сильным?
Человек по сути может быть и сильным, и слабым. Есть ситуации, в которых можно расслабиться, а есть в которых можно проявить свою мужскую силу.
А зависимость это всегда негармоничное состояние. Если отношения Далее…