Надя: “После смерти мамы реальность стала другой. Это объяснимо, но меня пугает то, что солнце, небо, природа, которая раньше меня восхищала, все это стало, я даже не знаю, как объяснить, как что-то пустое, или страшное, я не знаю как описать.
Читать далее
11
Янв, 2022
Груз незавершенных отношений
Вопрос: Чем опасны незавершенные отношения?
Это подвешенное состояние – оно забирает энергию. Плюс подсознание “думает”, что этот человек есть в вашем пространстве и чувствует себя соответственно. Голова знает, что общения больше по факту нет. А ощущение мы создаем, будто еще что-то между нами есть.
Человек может вообще забыть о прошлых отношениях, то есть головой не помнить, а внутри незавершенная ситуация висит как в капсуле. И странное дело, но бывает, когда мы поднимаем из глубины памяти такую ситуацию – этот человек вдруг объявляется или о нем приходит какая-то информация. Наверное каждый это наблюдал. Будто между нами остается нить, которая связывает. И если на одном конце ее всколыхнули, то и с другой стороны память оживает.
Читать далее
Чувство вины перед умершим человеком
Вопрос: Как жить дальше, если чувствуешь сильную вину перед очень близким умершим человеком, постоянно думаешь, что не додала ему, не уберегла?
Остался не завершенным процесс. Скорее всего человек либо болел и пытались сделать всё, что бы его спасти. Либо его опекали, заботились, вкладывали душу, что называется. А тут вдруг раз и нет его.
Неосознанное ощущение, что надо было еще немного доделать, еще чуть-чуть додать, сделать чего-то больше, что-то по-другому и он бы был здесь. А теперь беспомощность, невозможность что-то изменить, отчаяние. Подвешенное состояние, от которого нельзя отцепиться. И отпустить не могу, и доделать нет возможности. Поэтому вина здесь скорее внешний симптом, который хоть как-то позволяет быть в этом Читать далее
Запрет проявлять эмоции
Вопрос: Зачем нам нужны эмоции, если в обществе запрещается их проявление?
Лучше бы поставить вопрос так – зачем нам такое общество – которое запрещает проявлять эмоции.
Я думаю это тянется из далека. Были времена, когда человек не мог открыто себя выражать. За это можно было поплатиться жизнью или в лучшем случае быть физически наказанным. Эмоции нас сподвигают к действиям. Сдерживание эмоций делают тебя более покорным. Тому и детей учили. Наверное результатом этого и были бунты, революции. Когда сдерживали, а потом Читать далее
Обида и непонимание. Как пережить
Вопрос: Обидно, когда к тебе отнеслись с полным непониманием, не справедливо – как это простить и идти дальше?
Обида вообще штука интересная. Если уметь ее испытывать в моменте и сразу отпускать, даже прикольная. А что бы не подуть губки. Вся проблема возникает, если обида цепляет глубоко и будто в ней застреваешь.
Поскольку ты висишь в обиде, то успеваешь и других обвинить в несправедливости и себя обесценить и обвинить. и еще кучу всего накрутить.
Поэтому – здесь нужно отследить – что меня в таком поведении на самом деле цепляет? Что мне Читать далее
Принятие решения. Думать или не думать
Вопрос: Нужно ли думать и рассуждать при принятии решения или лучше принимать решение спонтанно?
Это зависит от того, что происходит в момент принятия решения. Если я целостен в этом вопросе и нет противоречий, то и рассуждать особо не приходится. Я захотел поесть, подумал – а почему бы не перекусить. Пошел и поел.
Если я решил не есть после 6. То Читать далее
Почему мы тупим
Вопрос: Почему обладая разумом, человек способен быть глупым?
Потому что разум это только думалка. И она имеет ресурсы для понимания и влияние на происходящее только если ему не мешает более глубинная подсознательная часть.
Если в какой-то момент биологический мозг, который отвечает за выживание, перехватывает управление – он начинает влиять на нас и наше поведение. Биология управляет нами через наши состояния. Если что-то зацепило за больное, Читать далее
Как прощать
Вопрос: Какие техники прощения самые эффективные? Что лучше использовать, если не получается простить?
Если человек готов отпустить обиду – то любая техника поможет это сделать. Даже обычное признание обиды на вдохе и отпускание на выдохе. Кому-то стоит прописать всё, что осталось не высказанным, не выплеснутым. Тогда можно проиграть это, может даже побить обидчика виртуально, чтобы дать внутренней энергии выйти и телу расслабиться. Потому что если реакция внутри возникла, но вы себе запретили это сделать или не смогли – то оно до сих пор висит и не дозавершилось, и не отпускается. Тогда вы Читать далее
Патриотизм и любовь к Родине. Что это и зачем.
Вопрос: Хорошо, когда человек патриот или плохо? Это же любовь к Родине. Но ведь из чувства патриотизма человек готов пойти на смерть.
Патриотизм и любовью к Родине имеют разные оттенки. Не путать патриотизм с любовью к Родине. Любовь к Родине это привязанность к месту, где тебе всё привычно и знакомо. Это места и люди, которые ассоциируются у тебя с твоим беззаботным детством и юностью. Биологически это место воспринимается, как безопасное. А патриотизм это придание важности месту и своей причастности к ней.
А патриотизм это скорее готовность защищать свою страну, родину, отстаивать ее приоритет перед другими. Готовность защищать это всегда позиция в стойке, поэтому не всегда расслабленно и адекватно воспринимается реальность. Рассматривать это как хорошо Читать далее
Я никчемная. Не хочу жить
Анна: Я чувствую себя неловко перед людьми. Я неинтересная, глупая, некрасивая. Я хочу умереть. Невыносимо так жить. Что мне делать?
На самом деле такое переживает в разной степени каждый. Тебе кажется, что это только с тобой такое. Все живут, радуются, довольны собой. На самом деле у каждого есть часть, которая критикует себя и в особо критические моменты хочет исчезнуть. Только у каждого разная сила натяжения этого состояния. А кто-то просто Читать далее