Кто реально способен помочь?

Человек должен учиться тайнам жизни у самого себя,
а не слепо верить в другие учения.

У нас принято учиться у тех, на кого мы хотим быть похожи. Поэтому ищем людей, которые чего-то достигли, которые всегда на позитиве, у которых всё классно. Если бы это работало, то олимпийских чемпионов могли воспитать только олимпийские чемпионы, классных певцов только классные певцы, миллионеров только миллионеры. Реальность говорит о другом. Надо не просто уметь делать, надо уметь научить другого это делать. Если я умею ездить на велосипеде, не факт, что я могу объяснить другому, как я это делаю.

Ими хорошо восхищаться, присматриваться, прислушиваться, но чтобы реально научиться, нужно идти к тому, кто позволит тебе учиться и добиваться личных результатов. Выбирай не того, кто говорит красиво и складно, а того, кто открывает в тебе твои глубинные знания. Хочу подчеркнуть слово «глубинные», потому что стоит не подтверждать то, что я уже где-то слышал, кто-то авторитетный сказал, где-то в Интернете прочитал (почему-то многие наивно принимают Интернет за источник истины), а открыть твои собственные скрытые знания. Это знание не зависит от твоего ума и твоих знаний, которые в голове. Это знания, которые хранятся в глубинах подсознания.

Именно проявляя свои внутренние качества, свои знания и свой опыт, можно получить хорошие результаты. Это касается личностного роста, обучения, исцеления, духовности и многого другого.

Сможет ли помочь похудеть стройная спортсменка?
У нее свой собственный опыт удержания веса, который может вам не подойти. Нужно найти того, кто умеет помогать другим худеть. Я знаю художников, которые не могут объяснить, как они исполняют такие чудесные картины. Но знаю мастеров, ученики которых стали прекрасными художниками. Есть отличные окулисты, которые сами ходят в очках. Есть полные женщины, которые помогают худеть гораздо эффективнее, чем худые. Есть тренера, которые никогда не ставили рекорды, но это делают их ученики. А одинокие женщины помогают устраивать браки другим женщинам.

Выбирая тренера, врача или процессора нужно ориентироваться не на то, какой он, а то, каких результатов добиваются его ученики, клиенты, пациенты.

Конечно, одно не исключает другого. Спортсмен может быть отличным тренером, художник учителем, танцор балетмейстером. Но обладать самому умениями и талантами не достаточно. нужно обладать умением научить этому другого, дать другому четкое понимание и поделиться своим мастерством. Это отличает просто мастера своего дела от учителя.

Онкологи и их родные умирают от рака, окулисты носят очки, психологи имеют проблемы в жизни. Бывает сапожник без сапог. Каждый выбирает носить ему сапоги или нет. Это уже совсем другой вопрос. Поэтому когда мы выбираем тех, на кого хотим быть похожи, может так случиться, что мы будем разочарованы. Мы выберем того, у кого хорошие сапоги, а не того, кто может гарантировать нам починку наших сапог. Будьте объективны!

Учтите, тот кто с вами работает, будь то процессор, врач, психолог, тренер, духовный наставник — они никогда не бывают идеальны. Не нужно возводить их в разряд Богов. Они обычные люди, которые решают свои житейские проблемы, имеют свои взгляды на жизнь. Их задача предложить вам помощь, а как вы ей воспользуетесь или не воспользуетесь совсем, целиком и полностью ваша ответственность. Не возлагайте ее полностью на другого, даже если полностью доверяете. Всегда думайте и пропускайте все через себя. Не бойтесь задавать вопросы, если что-то не понятно. Если вам не дают ответы, уходите.

Не понимайте однобоко советы о комфортном общении. Чаще всего приходится поднимать малоприятные вещи и комфортным это назвать порой сложно. Может ли быть комфортно с врачом, когда он делает укол и клизму. Может ли быть приятным разговор с психологом о проблемах и травмах. Всегда не приятно впервые смотреть на себя настоящего. Через это нужно пройти. И здесь вам должен помочь наставник.

Чтобы понять, кто подходит лично для тебя, стоит включить интуицию и полагаться на внутреннее ощущение. В одном ли направлении вы вместе двигаетесь? Одной ли цели добиваетесь? Однозначно все методы должны быть корректными и лояльными. Никакого насилия, давления и манипуляций.

Не стоит делать поспешные выводы по внешности, пунктуальности, аккуратности. Пообщайтесь на ту тему, с которой вы обратились. Возможно это его конёк, который затмит все остальные минусы. Только не поддавайтесь на уговоры и уловки. Особенно часто срабатывает жадность, когда предлагают скидку. Иногда бывает дешевле переплатить.

Не торопитесь. Когда чувствуете, что вы переросли своего учителя — уходите. Не бойтесь встать на одну планку с ним и выше.
Плох тот учитель, кого не перерос ученик. Жизнь идет, всё развивается. Ученики должны идти дальше. Если учителю или наставнику это не нравится, значит, вам пора менять наставника или идти в свободное плавание.

Избегайте зазвездившихся. Если человек считает, что он достиг совершенства, значит он достиг своего предела и его рост остановился.
Если он считает, что он всё знает, значит, он будет навязывать вам свои суждения и пытаться запихать вас в шаблоны и рамки.  У такого «мастера» можно получить частично информацию и идти дальше. Не зависайте вместе с ним.

У настоящего мастера пояс всегда белый. Это значит, что всегда есть куда расти, что постигать. Это непрерывный процесс.

Учитесь доверять себе. Это самый надежный советчик. Все остальные только зеркала, которыми вы можете воспользоваться, чтобы услышать свое Я на начальном этапе.

Как оставаться на позитиве

Сейчас очень много тренингов, книг, видеороликов, где люди делятся своим позитивом. Они мотивируют людей, в разы поднимая им настроение и желание двигаться. Я сама прошла это несколько раз, втягиваясь в поток. Но как только я переставала оттуда подпитываться, то как-то сразу сдувалась.

Тебе говорят — думай о хорошем, радуйся жизни, не замечай плохого. Все это получало еще подтверждение с детства — ну и правда, говорили же мне — злиться не хорошо, обижаться не красиво, любят только добрых. Этим кормились сложившиеся представления о хорошем и уважаемом человеке, начиная с «девочка должна быть скромной…», «мальчик не должен плакать…»

Я набиралась позитива и  бежала с очередным транспарантом, не замечая преград, врезалась в очередную стену… было больно. Делала паузу и шла снова, видимо, надеясь, что когда-нибудь я пробью эту стену головой. Но потом пришли сомнения, ну пробью и что? А если там еще таких стен много?

Происходит в основном так — получила я порцию позитива. Заставляю себя с утра улыбаться своему помятому отражению в зеркале, давлю свою злость на коллегу энерго-вампира, прощаю своего нерадивого мужа по три раза на дню… И какая тут свобода? Как долго я смогу держать себя за волосы в позитиве?

Ровно настолько, насколько меня зарядили. Может это только у меня так работает и у моих знакомых и клиентов. Может у кого-то от этой порции заводится собственный генератор позитива и он имеет уникальную способность удерживаться в одном полюсе. Но в моей практике таких людей я не встречала. Обычно это просто люди, у которых фаза позитива более затяжная, чем у других. Но и откат потом соответственный. И не такой публичный, даже себе сложно в этом признаться — я же такой весь позитивный.

Что в таком случае мы делаем? Мы отказываемся от эмоций, которые не хотим испытывать. Но ведь они есть внутри  нас, раз они проявились! Когда кто-то делиться с нами порцией своего настроения, нам хорошо, есть силы подавить эту скуку, апатию, грусть, обиду и прочую неприятную братию, что живет внутри.

Мы покрываем толстым слоем шоколада все неприятные переживания, мысли, убеждения. Отлавливаем их на лету и запихиваем поглубже. Убеждаем себя, что мы на позитиве. На самом ли деле это так? Не врем ли мы себе прикрываясь позитивом?

Позитив на самом деле это здорово. Но есть огромная разница, есть позитив внутри, есть чувство уравновешенности и умиротворения внутри, а снаружи эмоции, чувства, перепады настроения. Или позитив и всё прекрасно снаружи, а внутри боль, разочарование, одиночество, обида, неудовлетворенность?

pofigism_ne-odin.de

Не спорю, что позитив размывает негатив, мотивация дает возможность сделать шаг, почувствовать уверенность. Но всё прекрасно пока ты не столкнешься с чем-то, что пошатнет твою уверенность, что даст силу тем тараканам, что внутри и нужна снова поддержка, нужна снова порция позитива извне. Так работают многие в сетевом маркетинге — посетили мотивационный тренинг или семинар, пришли такие все намотивированные, внутри ощущение, что — ну вот теперь я всё продам, я всех подпишу и всех смогу убедить, что только мои услуги и товары самые классные. Доходит до первого отказа и всё… куда всё делось? Где тот позитив и уверенность во всемогуществе?

Стоит осознать одну простую, но важную истину: Нет позитива и нет негатива, нет эмоций плохих и нет хороших. Есть зависимость от этих состояний. Это биологические программы они встроены в нас, все они играют одинаково важную роль. Мы не можем их отключить, аннулировать, вырезать. Мы можем только принять их и научиться свободно входить в эти состояния и выходить из них.

«Но ведь есть люди, которые радуются жизни!» — скажешь ты  и будешь прав. Потому что есть люди, которые не залипают ни на одном из состояний, легко отпускают то, что приходит. Понаблюдайте за ними и вы поймете, в чем отличие. Они имеют позитив внутри. Это их основа.

Каждый может найти в себе эту основу. Всё зависит от готовности смотреть открытыми глазами на то, что есть фактически. Не закрываться от негатива, а понимать его природу.

С чего начать? Понять как работают эмоции и как перестать раскачивать эмоции.