Книги. Пища для ума.

Информация извне должна пробуждать ваше собственное знание, а не загружать вас чужим видением мира.

Не стоит информацию из книг принимать за истину. Это мнение конкретного человека: его опыт, его видение, его восприятие мира. Читая книги, мы можем переместить внимание на те моменты, которых не замечали, посмотреть на вещи с другой точки зрения, задуматься.

Возможно завтра вы столкнетесь с совершенно противоположным изложением и оно тоже имеет право быть. Имейте собственное мнение. Доверяйте себе!

Ум во многом уводит нас от контакта с собой, но это очень мощный инструмент, которым одарила нас природа. Пользуйтесь им!

Путы материнской любви

Анатолий Некрасов

Мать оказывает мощное влияние на нас и нашу жизнь. И неизвестно, что больше приносит страданий, нелюбовь матери или её безграничная любовь.
Я бы раздавала эту книгу всем девушкам, которые только задумались о том, что они когда-то станут мамами. Очень много стоит пересмотреть в себе, чтобы не испортить жизнь собственному ребенку.
Есть аудио-вариант

1. Близость и желание.
2. Страсть и супружество
Девид Шнарх
Купить русский вариант книг“В этой книге я нашел ответы на множество вопросов, которые задавал себе тогда я и которые, без сомнения, много раз задавали себе вы. И эти ответы, к моему изумлению, оказались весьма далеки от того, что пишут в своих умных и, скажем честно, весьма бесполезных книжках «специалисты по психологии семьи и секса». Эти ответы дополняли те навыки, которые я получил от духовных и телесных практик, увлекавших меня многие годы, но огорчавших отсутствием сколь-либо целостной философии жизни, на базе которой можно было бы строить здоровые и приятные отношения с близкими людьми. А в этой книге я обнаружил для себя практическую философию отношений”.
Олег Матвеев. Предисловие к русскому переводу книги «Страсть и супружество». Читать полностью


Синдром предков

Анн Анселин Шутценбергер

Каждый из нас является звеном в цепи поколений. Эта своеобразная «невидимая преданность семье» подталкивает нас к неосознанному повторению ситуаций и событий.
Мы свободны выбирать, когда подчиняемся программам рода. Но мы можем обрести свободу, если узнаем семейной истории и поймем сложные хитросплетения семейной системы.
Книга создана на основе примеров из практики.


Я жизнь сравнил …

Не говори:
«Я прожил день, я прожил год»!
День, месяц, год – то времени мерило!
Лишь Бытие во времени течет,
А жизнь – она всегда происходила!

***
Я жизнь сравнил бы лишь с теченьем рек,
У них есть та же глубина и сила:
Вот жизнь – ручей, а значит человек недолго жил,
Но жил легко, счастливо!

***
А вот течет долинная река,
Она спокойно и неторопливо
Меняет над собою берега,
И на порогах редких лишь бурлива!

***
А эта – пену с камнями смешав,
Хрипит меж скал, срываясь до надрыва!
Ей тесны берега, и вся дрожа,
В конце пути она срывается с обрыва!!

***
Не говори: «Я прожил день, я прожил год»!
День, месяц, год – то времени мерило!
Лишь Бытие во времени течет,
А жизнь – она всегда происходила!


Я написал это стихотворение 30 лет назад.
Сейчас  глубже понимаю его смысл, чем тогда, когда писал!
Анатолий Епифанов


Смысл жизни

Однажды, по пути домой, Старец повстречался с мужчиной, который куда-то очень быстро спешил, что, обгоняя по пути Старца, задел его плечом. Тот спокойно и вежливо обратился к нему с вопросом:
— Скажи, куда ты так спешишь, что ничего не замечаешь на своём пути? — Прошу прощения, — сказал человек, но не сбавил шаг, — я занят поиском смысла жизни и не имею права медлить, пока цель моя не достигнута.
— Я уже слышал об одном человеке, который искал всю свою жизнь этот смысл.
— Надеюсь, им была открыта истина? — спросил нетерпеливо попутчик.
— Конечно, он умер просветлённым, только и успел перед смертью шепнуть, что он всё понял лишь умирая, — ответил Старец.
— И что он сказал?
— Он сказал, что смысл жизни это выбор…
— Что ж спасибо, — сказал мужчина и почти бегом продолжил свой путь.
— … выбор, либо жить, либо всю жизнь потратить на поиски этого самого смысла, — закончил старец, но его слова уже никто не услышал, случайный попутчик был уже далеко. Он спешил.


Как-то один турист посетил старого мудреца. Он был удивлен, что старец жил очень бедно, в маленькой комнатке, где было только самое необходимое для жизни.
– Где же твоя мебель? – спросил турист.
– А твоя?
– Я то здесь проездом. Я ж турист!
– И я тоже, – ответил мудрый старец.


Кто реально способен помочь?

Человек должен учиться тайнам жизни у самого себя,
а не слепо верить в другие учения.

У нас принято учиться у тех, на кого мы хотим быть похожи. Поэтому ищем людей, которые чего-то достигли, которые всегда на позитиве, у которых всё классно. Если бы это работало, то олимпийских чемпионов могли воспитать только олимпийские чемпионы, классных певцов только классные певцы, миллионеров только миллионеры. Реальность говорит о другом. Надо не просто уметь делать, надо уметь научить другого это делать. Если я умею ездить на велосипеде, не факт, что я могу объяснить другому, как я это делаю.

Ими хорошо восхищаться, присматриваться, прислушиваться, но чтобы реально научиться, нужно идти к тому, кто позволит тебе учиться и добиваться личных результатов. Выбирай не того, кто говорит красиво и складно, а того, кто открывает в тебе твои глубинные знания. Хочу подчеркнуть слово «глубинные», потому что стоит не подтверждать то, что я уже где-то слышал, кто-то авторитетный сказал, где-то в Интернете прочитал (почему-то многие наивно принимают Интернет за источник истины), а открыть твои собственные скрытые знания. Это знание не зависит от твоего ума и твоих знаний, которые в голове. Это знания, которые хранятся в глубинах подсознания.

Именно проявляя свои внутренние качества, свои знания и свой опыт, можно получить хорошие результаты. Это касается личностного роста, обучения, исцеления, духовности и многого другого.

Сможет ли помочь похудеть стройная спортсменка?
У нее свой собственный опыт удержания веса, который может вам не подойти. Нужно найти того, кто умеет помогать другим худеть. Я знаю художников, которые не могут объяснить, как они исполняют такие чудесные картины. Но знаю мастеров, ученики которых стали прекрасными художниками. Есть отличные окулисты, которые сами ходят в очках. Есть полные женщины, которые помогают худеть гораздо эффективнее, чем худые. Есть тренера, которые никогда не ставили рекорды, но это делают их ученики. А одинокие женщины помогают устраивать браки другим женщинам.

Выбирая тренера, врача или процессора нужно ориентироваться не на то, какой он, а то, каких результатов добиваются его ученики, клиенты, пациенты.

Конечно, одно не исключает другого. Спортсмен может быть отличным тренером, художник учителем, танцор балетмейстером. Но обладать самому умениями и талантами не достаточно. нужно обладать умением научить этому другого, дать другому четкое понимание и поделиться своим мастерством. Это отличает просто мастера своего дела от учителя.

Онкологи и их родные умирают от рака, окулисты носят очки, психологи имеют проблемы в жизни. Бывает сапожник без сапог. Каждый выбирает носить ему сапоги или нет. Это уже совсем другой вопрос. Поэтому когда мы выбираем тех, на кого хотим быть похожи, может так случиться, что мы будем разочарованы. Мы выберем того, у кого хорошие сапоги, а не того, кто может гарантировать нам починку наших сапог. Будьте объективны!

Учтите, тот кто с вами работает, будь то процессор, врач, психолог, тренер, духовный наставник – они никогда не бывают идеальны. Не нужно возводить их в разряд Богов. Они обычные люди, которые решают свои житейские проблемы, имеют свои взгляды на жизнь. Их задача предложить вам помощь, а как вы ей воспользуетесь или не воспользуетесь совсем, целиком и полностью ваша ответственность. Не возлагайте ее полностью на другого, даже если полностью доверяете. Всегда думайте и пропускайте все через себя. Не бойтесь задавать вопросы, если что-то не понятно. Если вам не дают ответы, уходите.

Не понимайте однобоко советы о комфортном общении. Чаще всего приходится поднимать малоприятные вещи и комфортным это назвать порой сложно. Может ли быть комфортно с врачом, когда он делает укол и клизму. Может ли быть приятным разговор с психологом о проблемах и травмах. Всегда не приятно впервые смотреть на себя настоящего. Через это нужно пройти. И здесь вам должен помочь наставник.

Чтобы понять, кто подходит лично для тебя, стоит включить интуицию и полагаться на внутреннее ощущение. В одном ли направлении вы вместе двигаетесь? Одной ли цели добиваетесь? Однозначно все методы должны быть корректными и лояльными. Никакого насилия, давления и манипуляций.

Не стоит делать поспешные выводы по внешности, пунктуальности, аккуратности. Пообщайтесь на ту тему, с которой вы обратились. Возможно это его конёк, который затмит все остальные минусы. Только не поддавайтесь на уговоры и уловки. Особенно часто срабатывает жадность, когда предлагают скидку. Иногда бывает дешевле переплатить.

Не торопитесь. Когда чувствуете, что вы переросли своего учителя – уходите. Не бойтесь встать на одну планку с ним и выше.
Плох тот учитель, кого не перерос ученик. Жизнь идет, всё развивается. Ученики должны идти дальше. Если учителю или наставнику это не нравится, значит, вам пора менять наставника или идти в свободное плавание.

Избегайте зазвездившихся. Если человек считает, что он достиг совершенства, значит он достиг своего предела и его рост остановился.
Если он считает, что он всё знает, значит, он будет навязывать вам свои суждения и пытаться запихать вас в шаблоны и рамки.  У такого “мастера” можно получить частично информацию и идти дальше. Не зависайте вместе с ним.

У настоящего мастера пояс всегда белый. Это значит, что всегда есть куда расти, что постигать. Это непрерывный процесс.

Учитесь доверять себе. Это самый надежный советчик. Все остальные только зеркала, которыми вы можете воспользоваться, чтобы услышать свое Я на начальном этапе.