Не будь большим

Нельзя случайно ошибиться. Можно случайно поступить так, как ты того на самом деле хотел.
Мы договорились поработать с Диной по причине ее дикого переживания, что дочь стала очень быстро расти. «Уже выше всех в классе», — констатировала  она и мы обговорили, когда сможем пообщаться на эту тему.

Но в назначенное время Дина позвонила и сказала, что
у нее сильно болит голова и попросила перенести термин. Незаметно в разговоре выяснилось, что болит оказывается затылок. Ощущение руки на затылке, которая пытается заставить тебя опустить голову. «Кто-то заставляет меня смириться и умерить пыл», — предположила удивленно Дина — «и я даже знаю кто это…»

Мы подняли целую кучу эпизодов из жизни, когда чья-то рука ложилась на затылок и пыталась принизить, не дать смотреть вперед, поднять голову высоко. Это были бывшие мужья, бабушка, мать, отчим… Дина даже описала себя в возрасте грудничка, когда чья-то чужая рука держит ее головку с еще не окрепшей шеей.

Казалось бы мы ушли совсем в другую тему от той, которую в этот день хотела проработать Дина. Но вдруг она озадаченная своим осознанием стала сопоставлять разрозненные до этого вещи. «Мне всю жизнь запрещали быть выше других! Как только я умничала, огрызалась или пыталась отстоять свою точку зрения, меня пытались сделать ниже, принизить, уменьшить — давя на затылок, заставляли принять позу смирения. Теперь я боюсь, что если моя дочь станет выше других. Нельзя быть выше! Нельзя выделяться, проявлять себя! Надо покорно склонить голову и подчиняться!».


Сухость глаз

slesy_ne-odin.deЖенщина, 40 лет. Сухость глаз. Мы встретились на улице. Я обратила внимание, что у нее слезятся глаза. «Да, но  врач сказал это сухость глаз. Выписал капли. Какие-то искусственные слёзы. Я теперь без них не могу».
Что же произошло до того как это началось?
— Ничего особенного…, — как обычно и отвечают, сказала она,
—  Хотя не за долго до этого умер отец.
— Ты плакала по этому поводу?
— Только один раз, когда была одна. Жалко его стало.
— А другие плакали?
— Да. Но при всех я была спокойна. Мне даже не хотелось плакать.
— А раньше ты при других могла плакать? В других случаях?
— Нет. Отец страшно бесился, если кто-то плакал. Я не позволяла себе этого. Со временем как-то совсем слёз не стало.
— По теории ГНМ сухость глаз это восстановительная фаза. Скорее всего ты находилась в конфликте всё это время. Тебе было не позволено проявлять эмоции. Теперь отец умер. Нет больше человека, который влиял на этот запрет. Всё, что было изменено в системе  глаз, теперь восстанавливается. Разреши себе проявлять эмоции горя, обиды, жалости. Позволь себе плакать, если хочется.
Если не пройдет, позвони, мы поработаем вместе. Пойдем дальше и посмотрим, где произошло программирование, потому что история с отцом, это скорее активация старой программы из еще более раннего прошлого.

Сегодня она позвонила мне и сказала, что какое-то время обдумывала наш разговор. Стали приходить картинки и воспоминания из прошлого, стало как-то все собираться в одно целое. И она поняла, что она не сильная женщина, а просто когда-то был поставлен блок и она с ним всю жизнь жила. Сухость стала периодичной, а потом и совсем прошла. «Как-будто что-то размылось внутри».


Лишний вес защишает ребенка

Светлана, воспитатель детского сада, 35 лет.
Никогда не была стройненькой, но и лишним весом не страдала. Даже во время беременности и после. Вес стал набираться когда ребенку исполнился год. Причем ноги оставались нормальными, лишнее наросло в верхней части тела.

Что же произошло? Почему вес стал прибавляться?
Наверное после того как перестала кормить грудью, предположила она. Возможно.

Но когда пошли в воспоминания, неожиданно вышли на ситуацию, которая давно забылась. Как только Светлана проговорила что произошло, ее тело отреагировало состоянием напряжения. Тело будто сгруппировалось. Что же произошло?

Она шла по обочине дороги и катила перед собой коляску. Ребенок сидел лицом к маме и играл с резиновым слоником. И вдруг она услышала сзади грохот и ей что-то мелкое полетело в спину. Когда она повернулась. На асфальте лежал мужчина, а на нее ехал мотоцикл с люлькой и на рулем никого не было. Не доехав до них пару метров мотоцикл свернул к противоположной обочине и с размаху въехал в чей-то забор. Света только сейчас поняла, что ей в спину прилетело разбитое стекло. Увидела водителя КАМАЗа, который вылез из кабины и пытался тормошить лежащего на асфальте мужика, от которого разило алкоголем. Водитель был растерян.
«Боже, если бы не моя спина , стекла бы изуродовали или убили ребенка!» — сейчас, как и тогда, эта мысль панически пронеслась по всем частям тела, оставляя везде одновременно облегчение и ужас от картин, рисующихся в воображении Светланы.

Какое решение принимает мозг в этот момент?
Надо иметь крепкую и большую спину!
К тому же ребенок растет, я должна защитить его.
Женщина давно забыла об этом, а ее мозг продолжает выполнять прописанную программу. С каждым разом увеличивая слой жира, защищая спину и ребенка.


Подруга истеричка

Света жаловалась на жуткое покраснение кожи. Я ее не видела, она сказала, что это у нее явно какая-то аллергия. На вопрос, когда это началось, ответила — вот пришла с работы и высыпало.
На работе ничего не происходило, всё как всегда. Ничего не обычного не ела. Вообще не ясно, от чего это может быть. Жизнь прекрасна, ничего не случалось. Никаких стрессов.

Оказалось, что пару дней назад она мимолетом попала в неприятную ситуацию. Ее бывшая подруга и коллега часто вела себя мягко говоря не корректно. То либизила и приседала, то выдавала правду-матку приправив это все эмоциями и истериками. Света решила прекратить отношения, но не знала как бы это сделать и выйти из этих отношений с меньшими потерями.

«Я шла по коридору офиса и увидела, что она идет мне на встречу», — рассказывает наконец возбужденная Света, — «я приготовилась поздороваться и уже сделала приветливую мину, но она отвернулась и прошла мимо, будто не знает меня». Светлана ощутила ступор от не выплеснутого, застрявшего в горле «привет» и, в то же время, облегчение. Она поняла, что их отношения разорвались сами собой и ничего делать не нужно.

Потом у нее было два дня отгулов и когда она снова вышла на работу, все было обыденно и спокойно. А придя домой, у нее вылезла красная сыпь на коже.

Когда Светлана прошла мимо, она не могла обернутся и ощущала ситуацию спиной. Сзади находился неприятный контакт. Все внимание осталось там. Видимо поэтому зуд был только на спине, хотя обсыпало все верхнюю часть тела.

К вечеру Света написала, что сыпь почти прошла, ночью еще чесалась спина, но на следующий день все исчезло без следа.


Обидное прозвище

Женщина обратилась с неприятным комком в животе, который периодически побаливал. Появился 2 года назад. Врачи несколько раз обследовали, но ничего не обнаружили. Ни анализы, ни УЗИ ничего не показали.

По мере исследования линии жизни всплывали разные эмоционально заряженные ситуации. Казалось они достаточно драматичные и переживались эмоционально. Но, как часто бывает, вышли на, казалось бы, незначительный эпизод школьных лет.

Лиза, назовем ее так, была староста. Как в каждом нормальном классе у них был двоечник и прогульщик Вася. Однажды он явился в школу к третьему уроку, о чем примерная и правильная Лиза отметила в журнале.

Не успел Вася появится в дверном проеме класса, ему тут же доброжелатели сообщили о такой подставе. На что он кинул в ее сторону обидное “Лизуха-Пердуха”.

Лиза уверенна, что она поступила правильно. И была невозмутимой и спокойной. Но когда она рассказывала мне об этом, прорвался какой-то поток невысказанного и она говорила и говорила об этом.

Мы провели круговой процессинг и через неделю она сообщила, что комок пропал.


Танец рака

Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай.


В 51 год Анна Халприн стала умирать. Врачи диагностировали у нее тяжелый, неизлечимый рак кишечника. Все, что оставалось Анне, это примириться с близкой смертью. Вместо этого Анна начала танцевать и, как ни фантастически это звучит, в результате благодаря танцу полностью победила рак.

С тех пор она вот уже 40 лет танцует — не ради искусства, а ради здоровья.
В свои 92 года Анна Халприн много выступает и преподает. Учит других излечиваться с помощью танца.

Никакого волшебства и вообще ничего сверхъестественного, уверяет Анна, в ее истории нет.

«Механизм естественного самоисцеления встроен в каждую клетку тела, — поясняет она, —  Нужно научиться его запускать, только и всего».

По словам Анны Халприн, отличный способ запустить этот механизм, — танцевать. Не просто так, а связать движения со своими чувствами и переживаниями.

Узнав о болезни, она взяла краски и нарисовала на большом холсте свой рак — как она его себе представляла. Получилось грозное абстрактное пятно. Анна повесила картину на стену, пригласила с десяток своих друзей и исполнила перед картиной «Раковый танец». Идея состояла в том, чтобы языком танца «проговорить» свои страхи и сомнения. Выглядело это довольно непривычно, а порой даже жутко: в танце Халприн растопыривала руки, делала резкие движения, приседала, шипела и мычала. В этом было что-то почти религиозное.

«Однажды в детстве я увидела, как мой дядя молится и раскачивается во время молитвы, — говорит Анна Халприн. — Тогда я подумала, что Бог, наверное, танцор».

Удивительно, но «Раковый танец» помог. Анна Халприн полностью излечилась.

Доверяйте своему телу!
Включите музыку и позвольте телу двигаться так, как оно хочет. Побудьте с ним в свободном контакте.


Не ходи!..


Женщина обратилась с болезнью ног. В процессе работы выяснилось, что у бабушки было шестеро детей. Одна из дочерей в маленьком возрасте попала под машину, в чем женщина себя очень винила

— «я не должна была позволять ей туда бежать». Это прописалось как программа — «бегать это опасно». Что и передалось по роду как программа выживания.

Если у вас болезнь — посмотрите, что она не позволяет вам? На что она стимулирует? Что может произойти, если этой болезни не будет?

Если ты не находишь ответа, обратись к специалистам.


Не могу переехать

«Чувство вины… откуда оно… я ничего не сделала, я ничего не должна, я никого не предаю и не собираюсь сделать ничего, чтобы кому-то было плохо. Так почему я чувствую это непонятное чувство, когда хочу поехать устраивать свою жизнь в дали от мамы. Будто два человека сидят во мне и спорят, и спорят… это меня выматывает, выводит из себя. Я не знаю, что мне предпринять, как быть.

Сидеть и терять здесь время и чувствовать нереализованность и несвободу или поехать туда, где перспективы, самодостаточность и свобода? Внутренний конфликт не позволяет иметь уравновешенность и комфорт здесь, но я понимаю, что если я соберусь и уеду(чего я как раз сделать не могу), то буду испытывать тот же дискомфорт. Тупик, бессилие, не понятно куда двигаться, как принять решение, как решиться на переезд… каша в голове». Женя в отчаянии, руки опускаются, в жизни ничего не клеится, настроение на нуле. Работаем с этим в сессии.

В процессе прояснения проходим несколько этапов, которые выводят на отца. Отец давно умер, когда Женя была еще совсем ребенком. Он чувствует себя рядом с мамой каким-то не таким. Вот брат — у него все хорошо, он такой как надо, а я … вроде у меня жена, дети, работа, но я переживаю, что жена не совсем нравится маме, что я, возможно, не достаточно успешен в работе, не такой привлекательный, я могу что-то не так сделать, не так сказать и мама расстроится, будет переживать. Стыд, досада, «я не достаточно хороший сын», ущемленность, «надо всегда напрягаться», «нельзя отпускать контроль», «если я перестану напрягаться, потеряю контроль, с мамой может что-то случиться».

Он уезжает очень далеко от мамы, но эти чувства только притупляются, но когда у мамы случается сердечный приступ чувство вины, страх, что она может умереть и я буду виноват, агрессия и злость на себя, всё это снова проявляют себя. И везде — нельзя отпустить контроль, надо быть в напряжении. Идем дальше, это чувство больше или меньше прослеживается нитью через всю жизнь. Доходим до внутриутробного состояния. Всё хорошо, но есть какая-то тревога, беспокойство. Что с мамой? Да, это ее тревога. Ребенок просто это чувствует вместе с мамой. Рядом властный мужчина, рядом с ним есть защищенность, но в то же время напряжение, страх перед ним, боюсь не то сказать,  не то сделать. Боюсь потерять эту опору, ведь он любит, хоть и странной любовью, как-то «по-своему», но любит. А вокруг нелегкие времена, неопределенность, не стабильность, опасения. Что будет завтра?

Ребенок из любви к матери хочет помочь ей (для природы всегда родители важнее, чем детёныш. Они могут принести еще потомство, а ребенок без матери не выживет). Он берет на себя это напряжение, контроль, страх быть не таким, сделать что-то не так. Он пытается уравновесить ситуацию эмоционально, разрядить её, чтобы спасти маму и за счет этого выжить самому (биологическая программа выживания в действии). И это прописывается как алгоритм его жизни, это прописывается в его внутреннем состоянии. И если бы он смог в этом разобраться отделиться от не принадлежащих ему ощущений, не нёс больше в себе цель контролировать и переживать за мать , то, возможно, не умер бы в расцвете лет. Когда мамы не стало, его жизнь потеряла «смысл», программа не могла больше реализоваться и он умер. Биологический смысл инфаркта миокарда, который он перенёс, звучит в тему — быть полностью разбитым, сокрушенным в связи с матерью/партнером.
Программа передается дочери, которая жила с этими ощущениями в совершенно других условиях и отношениях и не может понять откуда они.

Но почему именно она? Почему активируется эта программа именно в ней? В процессе обсуждения выяснилось, что бабушка любила говорить — «Ты маму до могилы доведешь!» Девочка, не имеющая отца, очень боялась, что мама умрет и она останется одна. И когда мама страдала, она очень переживала, что мама умрет, чувствовала ответственность и боялась стать причиной ее смерти.