Несделанный аборт

Упражнение в самом низу страницы ⇓

Принятие это понимание, что есть глубинные корни происходящего.

Сделанные аборты висят тяжким грузом у многих, даже если о них давно забыто.Но сегодня я хотела бы поднять тему “несделанных абортов”. Когда мама думала сделать аборт, но не сделала. Сомневалась, но все же решила родить или кто-то настоял, чтобы ребенок родился.

Казалось бы, дела давно минувших дней. Но заряд с тех пор может очень сильно отражаться на судьбе ребенка. Да и сама мама может в глубине души носить этот груз.

Как мы уже говорили, фаза программирования отражается на всей нашей жизни до самой старости. Все что было пережито на заре нашего появления на Свет – это тот опыт, через который мы воспринимаем жизнь, реагируем, руководствуемся. Условия, которые окружают в этот период, значимы и фиксируются в подсознании.

Один из ключевых моментов когда будущая мама понимает, что она беременна. Новость о беременности часто приходит неожиданно. Появление ребенка это момент, который переворачивает жизнь в корне. Само состояние во время беременности неустойчивое. Есть ли партнер. Тот ли это партнер, от которого я хочу иметь детей. Вдруг мужчина меня бросит. У меня уже есть дети, нужен ли еще один ребенок. Смогу ли я его обеспечить. Хватит ли для всех места в доме. Что будет с моей работой, карьерой. Как же мои планы…

Кто-то боится чужого мнения, осуждения. Муж не хочет детей. Свекровь считает, что хватит: “ни к чему плодить нищету”. Одна без мужа – что люди скажут. Слишком молода – осудят. Слишком стара – тоже не поймут.

В это время биология ребенка делает свою кропотливую работу – тонко отслеживает все, что происходит. Она как бы считывает происходящее, чтобы использовать, когда ребенок родится. Всё это записывается в подсознании и в последующем будет работать в течении жизни как встроенный механизм.

Например, в семье уже трое детей. Женщина забеременела и хочет родить четвертого. Но знает, что ее осудят. Живут они не очень богато. Многие упрекают ее и за третьего. Она сама сомневается, но не хочет делать аборт. Она пытается как можно дольше скрывать живот. Родившаяся девушка обратилась с проблемой, что она не может проявлять себя. Чувствуя свой потенциал, она не может его проявить, потому что стоит запрет – “нельзя, чтобы меня видели”, “надо быть незаметной”.

Другая клиентка постоянно проживает уход мужчин. В какой-то момент они уходят и не возвращаются. Не объясняя причин, не ругаясь. Сценарий повторяется во всех отношениях. Выйти из него помогло, когда выяснили, что каждый раз она переживает мамины переживания. Когда отец ребенка пропал и она не знала, где он.

Одной женщине нужно было непременно родить ребенка в законном браке. Но постоянно встречались те, кто не хотел создавать семью. Программа, как оказалось тянется из фазы программирования. Мама забеременела от женатого мужчины. Родители выгнали ее из дома. Тяжелый стресс. Никто не поддержал. Рожать ребенка вне брака невыживательно. А выйти замуж за отца ребенка нет возможности.
Биология построила свой сценарий, основываясь на опыте. Женщина всю жизнь считала, что это такие мужчины ей попадаются. На самом деле она притягивала мужчин, которые играли одну и ту же роль в ее сценарии.

Подсознание всегда ищет знакомые для нее ощущения. Стремиться вернуться в то состояние, когда в утробе матери было безопасно, но там была атмосфера переживания. Это переживание или состояние, как маячок, на которое можно ориентироваться. Если есть это переживание, значит все идет как надо. Тогда же я выжил в таких условиях. Значит мне нужно их снова воссоздать.

Бывает женщина очень хотела ребенка, забеременела, но в какой-то момент что-то идет не так. Конфликт с партнером, пошатнулось здоровье, страх за здоровье ребенка, потеря работы. Появляются сомнения.

Любая мысль о том, нужен ли этот ребенок, подсознательно рисует образ об аборте. Может лучше было чтобы его не было. Когда его не было, было все понятно. Теперь сомнения, тревога, страх. Как оно будет. Нужен ли он, нужен ли ему этот неоднозначный мир.

За долгие девять месяцев каждая женщина переживала явно или неявно сомнения и переживания по поводу появления ребенка. Не обязательно это пропишется как тональность или сценарий жизни.
Но если …

  • в жизни вы руководствуетесь непонятными принципами,
  • если не устраивает сценарий, которым вы не можете управлять,
  • если есть какие-то состояния, которые ощущаются как основная тональность переживания
  • если вы эмоционально реагируете и не понимаете почему,

– то стоит прояснить, что могло на это повлиять.

Например, женщину в любой ситуации постоянно накрывает чувство обиды. Ком подкатывает к горлу. Хочется плакать. Жалко себя. Мама заполняет анкету для клиентки по фазе программирования и описывает свое состояние. Когда она вышла замуж была девственницей. В первую брачную ночь не было крови. Муж обвинил новобрачную в том, что она была с кем-то до него. И заявил, что если она не скажет, с кем была, то он всем объявит, что она не девственница. И она ему соврала, что у нее был парень. Сказанные слова застряли в горле. Она считала, что врать не хорошо. Жуткая обида, что ей не поверили. Быстрое наступление беременности усугубило ситуацию. Постоянные попреки не давали забыть об обиде.

Родившаяся дочь носит обиду в себе и в любых ситуациях она проявляется, как “знакомое” состояние, при котором она выжила и появилась на свет. Теперь обида ей нужна как дополнительный воздух, как дополнительная сила в тяжелых обстоятельствах.

Беременность это еще не ребенок, это абстрактное существо, которое мы визуализируем как ребенка. Многие даже его еще не воспринимают, как будущего человека, это просто “моя проблема” сегодня. Ввязываться в это или нет. Оставить или не стоит. Родится он нормально или что-то может случиться.

Если мама постоянно беспокоится за здоровье ребенка, то ему проще все время болеть. Ведь беспокойство это его “комфортное” состояние, которое окружало его все время, пока он был в животе мамы. В это время он готовился к самостоятельной жизни и ему важно было “впитать” опыт того, что в это время происходит снаружи. Ему же там выживать.

Пример сессии. Начало.

Завершение через 30 минут.

Период фазы программирования очень важен. Это фаза когда решается – стать мне человеком или нет. Жить или не жить.

Папаши часто неадекватно реагируют на новость о беременности. Для женщины это очень важный момент. Она ждет поддержки, ожидает его реакцию. А он или равнодушен, или встревожен, или открыто агрессивен. Этот момент прописывается в подсознании со всеми переживаниями, условиями, атрибутами. Ребенок может чувствовать эти переживания в последующем, воспроизводить сценарий в жизни, но не понимать откуда это у него. Он будет считать это своим характером, своей тональностью.

Я уже описывала случай, когда женщина до 56 лет прожила в состоянии брошенности. Внешне ничего не происходит, жизнь идет своим чередом. Муж, дети, друзья, коллеги. Отличные отношения. Но внутреннее состояние преследует без причины. В сессии мы обнаружили момент, когда мама сообщает отцу о беременности и он после этого бросает ее. “Вот оно мое чувство, с которым я живу всю жизнь, – сказала она, – Это не мое чувство, оно мамино”.

Когда мама сомневается или осознанно думает об аборте. Что она чувствует? Какое возникает ощущение? Какие картинки подсознательно рисуются?
Что в это время чувствует ребенок? Какую энергетику он считывает? Как он реагирует?
Все это он понесет с собой, как полученное знание о том, как надо жить, чтобы выжить.

  • страхи,
  • ощущение, что этот мир не принимает меня,
  • реакция в стрессовых ситуациях сжаться
  • ощущение, что надо быть невидимым, незаметным,
  • постоянное отдавание и неумение принимать,
  • потеря своего Я,
  • перфекционизм

– все это может говорить о том, что был страх, что от меня хотят избавиться, меня не хотят. Мама сомневалась, боялась, опасалась за последствия.

Не стоит переживать, если вы вспомнили, что у вас были такие мысли или вы хотели сделать аборт.
Просто признайте, что это было. В то время были определенные обстоятельства и эмоциональное состояние. Не будем забывать, что мы тоже подчиняемся программам из прошлого. Скорее всего то, что происходило, имеет подсознательную причину. Именно подсознание включается первое и влияет на наши мысли и переживания. Возможно что-то изнутри заставляло вас сомневаться или бояться, переживать по поводу беременности. Это тоже опыт и его нужно признать.

Разве я так могла?

Ребенок родился – вот оно счастье. Реальное, ощутимое, любимое.
Мы давно забыли о том, что было когда-то там, когда это была всего лишь беременность. И были сомнения, были страхи, были осознанные мысли избавиться от этой проблемы. Помнить это неприятно и психика затирает эти моменты в памяти.

Всё это усугубляется, если есть неосознанное чувство вины. Проблему не отпустили, она постоянно подпитывается внутренними глубинными состояниями. Это подтачивает здоровье, влияет на ощущение жизни, на принятие решений, на отношение к себе.

Психика часто затирает неприятные моменты в сознании. Есть у меня сын или дочь. Разве я сейчас могу допустить мысль о том, что я его не хотела? Мне все равно сейчас, что думают об этом другие. И переживания уходят в “слепое пятно”, куда нет доступа сознанию. Чаще всего именно то, что находится в “слепом пятне” больше всего влияет на нас и на наших детей. То, о чем мы забыли, не смогли до конца пережить и отпустить. Это травма, которая остается в подсознании. И чем сильнее травма, тем сильнее на этой теме перестраховка подсознания.


Упражнение “Несделанный аборт”

Упражнение можно пройти самостоятельно.
Самому получить доступ к глубинным подсознательным травмам сложно. Для этого нужно работать индивидуально. Упражнение поможет снять эмоциональные заряды и отделить ребенка от ваших переживаний. Это поможет ребенку перестать нести на себе энергию происходящего с вами. Чтобы это не отражалось на его жизни и здоровье.

Если ребенок живет с травмой – “меня не хотели”, “меня хотели убить”, “я появился не вовремя”, “я не должен был рождаться” – это перманентно присутствует в его жизни и он не может наслаждаться жизнью. Подумайте об этом.

Прописаться травма может в разные моменты. Сегодня мы говорим о тех, которые могли отпечататься в момент, когда мама сомневалась или не хотела ребенка.

Важно: Не обязательно это прописывается. Не у всех и не всегда. Но есть большая вероятность.


Упражнение “” 20 минут

Возьмите фотографию ребенка. Это может быть любая фотография, в любом возрасте.
Сядьте так, чтобы никто не отвлекал. Идеально иметь хорошие наушники. И просто идите за голосом.


Умирание

Мы слишком много жизненной энергии тратим на то, что уже на самом деле не важно и не актуально. Обиды,  сожаления, не согласие с принятыми решениями, разочарования. Всё это сгружено в подсознание и живет там неосознанно. Оно живое и поэтому требует нашей энергии.

Ок. Это наш опыт, наша прожитая жизнь. Но иногда стоит задуматься, а как мы используем этот опыт? Как он влияет на нас и нашу жизнь? Когда придет час ухода из этой жизни, не ощутим ли мы, что зря таскали это с собой всю жизнь?

Многое мы откладываем и не можем решиться сделать или сказать. Кажется потом, сейчас еще не время, может когда-нибудь. А когда придет это время? Может быть никогда? Тогда нужно либо решиться и сделать это, либо решиться отказаться от этой затеи. Какой смысл таскать это с собой.

Медитация не даст вам решений и гармонии. Но покажет, что есть на самом деле внутри.
Будьте открытыми и откровенными с собой. И обязательно напишите свои осознания, выводы, переживания.
Если нужно больше времени, ставьте периодически паузы.

Длительность 16 минут.


Пожиратель проблем

Бывает, зависнешь в какой-то проблеме и не можешь из нее выйти. И чем больше беспокоишься, тем, будто сильнее её держишь.

Все вокруг говорят: Отпусти и она разрулится!
Но как это сделать?! Попробуй просто так отпустить то, что тебя тревожит? Не так это просто!

Не всегда за помощью хочется идти к специалисту. То времени нет, то денег, то желания.

Заведите себе монстрика Пожирателя проблем.
Это, кстати, замечательный подарок и для детей, и для взрослых.

>Монстрик это симпатичное чудовище с открывающимся ртом-замочком.
Если вы опишите все свои беспокойства, хорошо обрисуете проблему и положите в рот монстрику, то с этого момента проблема начнет решаться.

Описать проблему нужно максимально со всеми обстоятельствами, мыслями, эмоциями и возмущениями.
Не скупитесь – приукрашивайте свою проблему, приплетите туда всё, что только можно.

Если проблема большая, то напишите 10 записочек:
Описываете полностью от начала до конца один раз, кладёте в рот монстрику.
Снова пишите с самого начала, не надо стараться повторять, пишите как пишется. Что-то будет новое, что-то опустится – не страшно. Складываете в рот. И так не менее 10 писем.
И забываете.

Когда проблема разрулится, через 7 дней вытащите бумажки и выбросьте или сожгите.

Не забудьте поблагодарить монстрика.

Можно его использовать сразу для нескольких проблем.
Но сначала нужно полностью описать одну проблему, дать ему съесть и только потом приступать к другой.

Если у вас сложности сшить такое чудо, то используйте рецепты попроще:

Опишите свою проблему на листочке, сделайте из него кораблик и пустите по воде.

Надуйте шарик, напишите прямо на шарике свою проблему и торжественно лопните его. Или есть возможность, пустите его лететь подальше от вас.

Не забудьте помахать ему в след!

Живите легко!


Энергия гармонии

Большую часть времени наше внимание находится вне нас самих. Мыслями мы витаем где-то , то что-то вспоминая, то что-то планируя. Мы видим и чувствуем, что происходит вокруг, что делают и чувствуют другие, чтобы быть в курсе и в теме. Наше внимание может быть в телевизоре или книге, в интернете или просто в облаках.
Мы очень редко направляем внимание внутрь себя.

Накапливаем много неприятных и не разобранных вещей, недопрожитых эмоций, незаконченных дел. Копим обиды, злость, непонимание. Многое запрещаем себе. Обесцениваем себя, не доверяем себе и миру вокруг. Это создает невидимые блоки, которые не позволяют энергии двигаться.
Нам кажется это не таким важным.  Этого никто не видит. Нам важно чтобы наш “фасад” был безупречен, а остальное как-нибудь…

Мы вспоминаем, что у нас есть внутреннее пространство, если нам вдруг становится больно. Больно в душе или в теле. Но первая реакция это заглушить, обезболить, отделиться. Забетонировать поглубже и забыть. На время создается впечатление, что все успокоилось, все прошло, все забылось. Часто это далеко не так. Как показывает практика, это сохраняется и часто очень сильно может влиять на самочувствие и на жизнь в целом.

Заблокированная энергия создает заторы. Со временем это проявляется в виде болезней, утомляемости, раздраженности, испорченных отношений, неприятных ситуаций. Всё это кажется случайным, мы находим этому оправдание и не догадываемся, что заблокированная энергия создает болото, застаивается жизненная энергия, которой мы не позволили свободно течь.

Энергия Рейки пойдет туда, где именно сейчас нужна помощь.

Нет разницы, сколько прошло времени, не важно как человек сейчас воспринимает прошлое событие, оно все равно может незаметно вносить свой отпечаток и строить нашу судьбу.

Энергия Рейки не является панацеей. Сама по себе она не решит ваши проблемы. Не сделает вас гармоничнее и мудрее. Рейки открывает дверь к осознанию, дает силы и поддержку, помогает прийти к состоянию покоя и мира в душе.

Если проблема уже улажена, внутренний конфликт решен, энергия поможет восстановиться.
Если проблема не решена или проблема остается внутри в виде неосознанных переживаний, то в этом месте снова и снова будет образовываться застой энергии. Разберись с причиной!

Ясность происходящего, отпускание зависших эмоций позволяют разблокировать застывшую энергию.
Когда энергия жизни свободно течёт, организм самоисцеляется, ум очищается, восстанавливаются жизненные силы.

Учитесь доверять себе, доверять миру! Рейки поможет сделать это без страха.


garmonii_ne-odin.de


Как восстановить капилляры

Мелкая вибрация пробуждает застоявшиеся капилляры и заставляет их более активно сокращаться и проталкивать кровь.

Расслабьте тело и мелко-мелко потрясите конечностями.

Если уже прорисовались проблемы, ложимся на твердую поверхность, подкладываем валик под шею.
Поднимаем руки и ноги вертикально вверх под 90 градусов. Ступни параллельно полу.
Желательно делать 2-3 раза в день 2-3 минуты.

В таком положении начинаем мелко трясти руками и ногами, создавая вибрацию.
Мелкая вибрация пробуждает застоявшиеся капилляры и заставляет их более активно сокращаться и проталкивать кровь.


 

Как придать тонус коже лица?

Мы знаем хорошие методы как тонизировать кожу лица. Например протирать кубиком льда из травяного настоя или кусочком огурца, различные пиллинги из кофе с маслом.

Сегодня я хочу рассказать о массаже гуаша для лица.

Гуа-ша это простой и доступный метод выскрести из себя всё то, что мешает свободному и легкому ощущению. Я рассказывала про мой опыт с расческами гуаша.

Для лица я приобрела нефритовые скребочки.
Всё очень просто – смазываешь лицо кремом и массируешь легкими, но чувствительными движениями, имитируя выскребание. Можно и на сухую, но мне не понравилось. Лучше использовать любимый крем или масло.

Очень интересный эффект. Лицо становится теплым изнутри, кожа как-будто теряет границы и появляется ощущение, что воздух теперь может легко проходить сквозь лицо. Ой, вообщем, это описать сложно, лучше попробовать.

Хотя регулярно пользуюсь пилингом, через пару дней кожа стала скатываться. Наверное правда стал отваливаться негатив :). Кожа после этого на ощупь стала более приятной и нежной.

Начинать лучше в дни, когда остаешься дома или вечером. Вдруг не привыкшее лицо отреагирует покраснением или отеками. Этого не стоит пугаться, но нужно обратить внимание, это говорит о том, что не все прекрасно в датском королевстве. По проявившемуся покраснению можно определить на какие органы стоит обратить внимание.

Соответствие зон на лице органам тела можно найти на схеме. У меня частично покрывался пятнами лоб, в течении часа от красноты не осталось следа. Но всё же в первый раз не стоит это делать перед работой или выходом на люди. Это мой опыт, а вот, что говорят специалисты:
Применять Гуаша хорошо, если:
– «мешки» и «круги» под глазами,
– угревая сыпь и ее следы, морщины, растяжки и шрамы,
– пожелтение, пигментные пятна, избыток секреции сальных желез.
– головные боли, мигрени и проблемы с кровяным давлением, улучшается работа мозга,
– уходят мышечные зажимы и последствия пережитых стрессов.

Хорош Гуа-Ша при возрастных проблемах: снижении упругости, тусклости кожи, «расплывающемся» овале лица.

Это достаточно мягкий не насильственный способ воздействия на кожу и на проекционные точки организма. Надавливать при выскребании стоит не сильно, но достаточно чувствительно. Наша кожа способна сама регенерировать, нам только нужно ей немного помочь.

Какие масла использовать для лица?

Оливковое масло – обновление клеток кожи,
Масло авокадо – питает, повышает тонус,
Касторовое масло – смягчает кожу, избавляет от мелких морщинок, подтягивает овал,
Масло жожоба – увлажняет освежает кожу,
Миндальное масло – тонизирует кожу,
Облепиховое масло – при угревой сыпи и прыщах.
Можно использовать кокосовое, персиковое масла.

Не затирайте проблемы чудодейственными кремами, а обратите внимание организма на места, куда нужна энергия. Дать энергии свободно течь. Выскребите всё плохое и оставьте место для свободы и легкости.

Будьте красивыми и здоровыми:)

Исцеление воспоминанием

Методика, которая исцеляет.
Разблокируй тайну своей болезни!

iv_00012
Это ни эзотерика, ни магия, ни волшебство. Это большая исследовательская работа.
Вместе мы исследуем линию жизни клиента, его появление на свет, жизнь его родителей и рода, его убеждения, установки и желания.

Человек собирает всю информацию, которая связана с нынешним состоянием. Общая картина и ясность приносит облегчение, внутри уходит напряжение и стресс. Это изменяет течение процессов в теле и человек исцеляется.

Это может показаться невероятным, но здесь нет никакой магии. Теория о биологических законах возникновения болезней давно изучено и подтверждена врачами на сотнях тысяч исцелившихся. Документирование проводится с 1979 года.

Концепция не является панацеей, но она проливает свет и дает понимание нормального функционирования живого существа. Когда человек готов глубоко исследовать свою ситуацию и позволяет своему сознанию сместить точку зрения, то это оптимизирует исцеление.

Автор методики “Исцеление воспоминанием” уникальный человек Жильбер Рено. Его методику  успешно используют в самых разных странах мира. Он делится своими наработками с удовольствием и открытостью.

Уильям Ли Коудена, доктор медицины, эксперт, председатель научно-консультативного совета Академии интегративной медицины, в рецензии к книге Ж. Рено “Пирамида здоровья” писал:

“Моя большая честь и привилегия быть знакомым и работать с Жильбером Рено. Он очень заботливый, знающих, квалифицированный и интуитивный практик и преподаватель.

Методы Исцеления воспоминанием я применяю в моей практике и не перестаю удивляться  тем изменениям, которые происходят с моими пациентами. Стоило мне начать задавать правильные вопросы, чтобы поднять похороненные переживания пациентов, как люди с тяжелыми хроническими заболеваниями поражали значительным улучшением состояния. Когда другие средства уже не дают результатов это приятные дополнение к лечению. У людей наконец появляется надежда на исцеление.

“Исцеление воспоминанием” является чрезвычайно полезным справочным инструментом. Жильбер сумел обобщить и прекрасно преподносит материал своим ученикам.

Я настоятельно призываю практикующих врачей приобрести это руководство и применять его принципы в своей практике после изучения материалов курса. Я убежден, что это в конечном итоге поможет безнадежным людям с тяжелыми заболеваниями больше, чем всё остальное, что практикующий может сделать”.


Медитация на унитазе

Надпись в туалете :”Улыбнись и у тебя все получится!”

Какими только словами не называют нашу заднюю часть тела. И как не назови, ассоциации малоприятные. По возможности мы пытаемся избегать говорить о своей пятой точке, хоть и используем ее по максимуму. Всё, что связано с опорожнением либо смешно, либо грязно.

Поэтому мы часто не хотим признавать, что имеем эту часть тела. То есть мы знаем, что она есть, но иллюзорно живем, будто ее и нет.
В детстве нас били по жопе, маме приносило кучу проблем менять обосранные пеленки и штаны. По сравнению с остальными живыми существами на Земле, человек всегда уединяется, чтобы спокойно сходить в туалет и чтобы по возможности никто даже не догадался, для чего он запирается в туалете.
И, если у вас есть проблемы с прямой кишкой, с анусом, если вы страдаете запорами, у вас геморрой — верните себе эту часть.
Она очень важная! Не отказывайтесь от нее!

Чтобы научиться делать упражнение, пройдите его несколько раз под запись, а потом делайте сами до улучшения состояния и нормализации стула.
Подробнее о психомоматике запоров.

Медитация на унитазе


Песенка про жопу

Гуаша. Массаж головы

Внутри каждого из нас есть источник энергии, как личное солнце. Посмотрите на детей. Они активны и эмоциональны. Но когда мы становимся взрослыми, мы постепенно заглушаем этот источник.

Чтобы запустить и активировать наше тело, можно воспользоваться техникой выскребания. Эта техника пришла к нам из Китая. Название происходит от двух слов “гуа” – что означает “выскребать” и “ша” – это некая субстанция, которая накапливается в теле и вызывает застойные явления. Посредством выскребания, энергия начинает активироваться и легко течь.

Массаж гуаша выполняется при помощи специальных пластин. Скребки выполнены из рога буйвола либо полудрагоценных камней. Выскребание стимулирует биологически активные зоны тела и точки по линиям меридианов.

Запускается естественное восстановление микроциркуляции в тканях, снимается отечность и улучшается кровообращение. Это увеличивает способность клеток к регенерации.

Мы знаем, что энергия не любит стоять, она должна двигаться. Когда что-то мешает этому потоку, то происходит застой. Как река, которая перестает течь, превращается в болото, так и наша внутренняя энергия должна течь.

Даже если ваш внутренний конфликт, который привел к болезни, решен, нужно помочь организму активировать его собственные силы для окончательного восстановления.

В процессе выскребания профессионалом появляются синяки, потемнение кожи, покраснение. И это уже перестает существовать на уровне энергий. Выскребание проявляет места, куда уже пора обратить внимание.

Специалисту проявления о многом могут сказать. Он без труда поймет, где именно в твоем организме произошел сбой, ведь каждый участок кожи это карта, на котором расположены точки связанные со всеми внутренними органами.

Важно! Не пытайтесь делать глубокое выскабливание самостоятельно.

Делайте массаж небольшим, но чувствительным надавливанием.
Перед выскабливанием нанесите массажный гель или масло. Держите скребок под 45º. Каждое движение делается в одном направлении и повторяется несколько раз.


Ничего что ветер в голове, зато мысли свежие

О древнем китайском массаже Гуа-Ша я много слышала, но ни разу не столкнулась на практике. Картинки откровенно пугали. Но знакомая нахваливала этот метод и я решила начать с малого. Сначала я приобрела расческу из рога буйвола.

Получив и распечатав пакет, я почувствовала, как внутренний голос ехидно хмыкнул. Ну и что тут особенного? Расческа как расческа! У меня похожая лежит в шкафу. Но начитанная голова еще сопротивлялась и пыталась проверять – а не лохотрон ли всё это?

После массажа голова, действительно становилась более активной, светлой, расслабленной. Казалось, даже мысли стали плыть более плавно. Но волосы стали быстрее становится жирными, хотя стали более послушными и мягкими. Вскоре это перестало влиять на жирность. Но изнутри снова полезли сомнения – а какая разница какой расческой делать массаж? К моему удивлению, такого эффекта от простой расчески я не получила. Странно, но факт.

Вот, что обещают специалисты при применении такого массажа:

– Усиление роста волос;
– Укрепление волос;
– Устранение перхоти;
– Уменьшает выпадения волос;
– Придает блеск волосам.

Массаж можно делать как самому, так и расслабиться, когда тебе его делает другой. Такой массаж будет полезен как женщинам, так и мужчинам. Он укрепляет волосяные луковицы, активирует работу мозга, улучшает состояние кожи, снимает усталость.

Гуаша. Массаж лица

Гармония

Приятная успокаивающая музыка. С ее помощью легко достичь состояния покоя и умиротворения. Хорошо использовать ее в качестве фона при занятии любимым делом и во время отдыха.