Если спросить человека, какой орган самый важный… если спросить, чем мы любим, если спросить, чем мы чувствуем… — наверняка ответ будет “сердце”.
Мы не думаем о сердце, пока оно не даст о себе знать. Заноет, заболит, застучит.

Мы идеализируем сердце приписывая ему душевность, духовность, силу. Нам хочется закрыть сердце рукой, когда трудно и согреть сердце, когда грустно. Мы можем попереживать и снова начать радоваться и любить. И тогда кажется, что сердце становится большим и вмещает весь мир.

На самом деле сердце это мышечный орган, который за всю жизнь человека в спокойном состоянии сокращается до 3 млрд. раз, около 100 тыс. в сутки, 36 млн раз в год. Перекачивает крови почти 10 тонн крови.

Почему же сердце не всегда работает в заданном режиме? Что делать, чтобы главный орган души и тела был в гармонии и стабильном рабочем состоянии?

Сердце качает обогащённую кровь в артерии, дальше сосуды доставляют ее тканям и возвращают по венам в сердце, которое выталкивает кровь в легкие для обогащения кислородом. Сердце дает основной импульс всей кровеносной системе.

Глазами психосоматики сердце – это центр жизни и для большинства людей это то место, в которое они возвращаются – это их дом и очаг. К изменениям работы сердца и сердечно-сосудистой системы могут привести любовные истории, глубинные переживания в семейных, дружеских, близких отношениях. Либо конфликты потери территории и пространства, как в прямом, так и переносном смысле.

Например, если потеря любимой жены, уход или развод, воспринимаются мужчиной как потеря его территории, есть вероятность возникновения проблем с сердцем, и в последующем инфаркт.

Тупая боль в сердце может говорить о изменения в перикарде (сумка, в которой находится сердце), когда повлиял конфликт нападения (в буквально или в переносном смысле) на сердце, дом, очаг, любимое пространство или то, что таковым воспринимается.

Обращаясь к врачам мы рассчитываем на их помощь. Медицина способна влиять на физиологию, на само тело, как материю. Но если переживания остались не завершенными или что-то в жизни напоминает о произошедшем, то организм будет снова и снова реагировать изменениями в органах и системах. У человека создается впечатление, что лечение не помогает. На самом деле лечение происходит на физическом уровне, а проблема возникла и остается на уровне биологии, психики, либо в голове на уровне мышления. В этом уже врачи помочь не могут. Это целиком ответственность самого человека.

В природе здоровый лось-самец может умереть от обширного сердечного приступа, если он проигрывает бой более молодому самцу. Он не курит, не пьет, не ест картофель фри или пиццу, не страдает избыточным весом и не имеет проблем с холестерином. Что же происходит?

Его организм подчиняется биологическим законам. Когда лось побеждает в поединке — он лидер, хозяин своей территории, именно он спаривается с самками своего стада и производит потомство. Когда он становится более слабым, он проигрывает. Через некоторое время под воздействием мощного биологического конфликта он умирает от приступа.

Если посмотреть на соотношения сердечных приступов и образа жизни — то выясняется, что сердечные приступы происходят, независимо от того, какой образ жизни ведет человек.
Сердечному приступу предшествует потеря. Мы можем в жизни проживать очень много стрессов и потерь, но только тот, на который мы отреагировали глубинно, приведет в приступу. Тело реагирует не на психологические конфликты, в теле происходят изменения, когда психика сгружает конфликт в тело.

Как распознать сердечный приступ? И что делать?

– Сердце вдруг бьется не так, как обычно: либо слишком гулко и с перебоями «то бьется, то не бьется», либо слишком часто.
– В груди тяжесть, может быть боль в левой части тела (под лопаткой, за грудиной, отдается в челюсть слева).
– Трудно дышать, особенно сделать полноценный выдох.
Не паникуйте, действуйте быстро. У вас есть буквально 20-30 секунд (можете потерять сознание).

Начинайте кашлять!
Много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы выплевываете мокроту глубоко из груди.

Глубокий вдох, на выдохе кашель.
Это поможет насытить сердце кислородом и восстановить сердечный ритм. Глубокий вдох и кашель на выдохе должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма.

В случае пережитого сильного стресса постарайтесь следить на дыханием. Дышите глубже и медленнее (даже если нет признаков сердечного приступа). Не садитесь за руль пока не успокоитесь.
Для скорой помощи хорошо иметь под рукой Спасательное средство “Цветы Баха” Rescue Remedy или масло семян черной смородины.
Используйте успокоительное, если вы чувствуете, что что-то вас задело. Это поможет уравновеситься и не сгрузить проблему в тело.