22
Фев, 2014

Не ходи!..


Женщина обратилась с болезнью ног. В процессе работы выяснилось, что у бабушки было шестеро детей. Одна из дочерей в маленьком возрасте попала под машину, в чем женщина себя очень винила

— «я не должна была позволять ей туда бежать». Это прописалось как программа — «бегать это опасно». Что и передалось по роду как программа выживания.

Если у вас болезнь — посмотрите, что она не позволяет вам? На что она стимулирует? Что может произойти, если этой болезни не будет?

Если ты не находишь ответа, обратись к специалистам.

21
Фев, 2014

Не могу переехать

«Чувство вины… откуда оно… я ничего не сделала, я ничего не должна, я никого не предаю и не собираюсь сделать ничего, чтобы кому-то было плохо. Так почему я чувствую это непонятное чувство, когда хочу поехать устраивать свою жизнь в дали от мамы. Будто два человека сидят во мне и спорят, и спорят… это меня выматывает, выводит из себя. Я не знаю, что мне предпринять, как быть.

Сидеть и терять здесь время и чувствовать нереализованность и несвободу или поехать туда, где перспективы, самодостаточность и свобода? Внутренний конфликт не позволяет иметь уравновешенность и комфорт здесь, но я понимаю, что если я соберусь и уеду(чего я как раз сделать не могу), то буду испытывать тот же дискомфорт. Тупик, бессилие, не понятно куда двигаться, как принять решение, как решиться на переезд… каша в голове». Женя в отчаянии, руки опускаются, в жизни ничего не клеится, настроение на нуле. Работаем с этим в сессии.

В процессе прояснения проходим несколько этапов, которые выводят на отца. Отец давно умер, когда Женя была еще совсем ребенком. Он чувствует себя рядом с мамой каким-то не таким. Вот брат — у него все хорошо, он такой как надо, а я … вроде у меня жена, дети, работа, но я переживаю, что жена не совсем нравится маме, что я, возможно, не достаточно успешен в работе, не такой привлекательный, я могу что-то не так сделать, не так сказать и мама расстроится, будет переживать. Стыд, досада, «я не достаточно хороший сын», ущемленность, «надо всегда напрягаться», «нельзя отпускать контроль», «если я перестану напрягаться, потеряю контроль, с мамой может что-то случиться».

Он уезжает очень далеко от мамы, но эти чувства только притупляются, но когда у мамы случается сердечный приступ чувство вины, страх, что она может умереть и я буду виноват, агрессия и злость на себя, всё это снова проявляют себя. И везде — нельзя отпустить контроль, надо быть в напряжении. Идем дальше, это чувство больше или меньше прослеживается нитью через всю жизнь. Доходим до внутриутробного состояния. Всё хорошо, но есть какая-то тревога, беспокойство. Что с мамой? Да, это ее тревога. Ребенок просто это чувствует вместе с мамой. Рядом властный мужчина, рядом с ним есть защищенность, но в то же время напряжение, страх перед ним, боюсь не то сказать,  не то сделать. Боюсь потерять эту опору, ведь он любит, хоть и странной любовью, как-то «по-своему», но любит. А вокруг нелегкие времена, неопределенность, не стабильность, опасения. Что будет завтра?

Ребенок из любви к матери хочет помочь ей (для природы всегда родители важнее, чем детёныш. Они могут принести еще потомство, а ребенок без матери не выживет). Он берет на себя это напряжение, контроль, страх быть не таким, сделать что-то не так. Он пытается уравновесить ситуацию эмоционально, разрядить её, чтобы спасти маму и за счет этого выжить самому (биологическая программа выживания в действии). И это прописывается как алгоритм его жизни, это прописывается в его внутреннем состоянии. И если бы он смог в этом разобраться отделиться от не принадлежащих ему ощущений, не нёс больше в себе цель контролировать и переживать за мать , то, возможно, не умер бы в расцвете лет. Когда мамы не стало, его жизнь потеряла «смысл», программа не могла больше реализоваться и он умер. Биологический смысл инфаркта миокарда, который он перенёс, звучит в тему — быть полностью разбитым, сокрушенным в связи с матерью/партнером.
Программа передается дочери, которая жила с этими ощущениями в совершенно других условиях и отношениях и не может понять откуда они.

Но почему именно она? Почему активируется эта программа именно в ней? В процессе обсуждения выяснилось, что бабушка любила говорить — «Ты маму до могилы доведешь!» Девочка, не имеющая отца, очень боялась, что мама умрет и она останется одна. И когда мама страдала, она очень переживала, что мама умрет, чувствовала ответственность и боялась стать причиной ее смерти.

10
Дек, 2013

Дырявая память

Ты думаешь, что то,
как ты смотришь на вещи, то это то, как оно есть.
На самом деле это то, как оно и нет,
потому что то, как оно есть,
оно абсолютно никак.
Сколько раз бывало, что спорила с кем-то, будучи твёрдо уверена в своей правоте, а потом выяснялось, что всё совсем не так. А у тебя бывали такие ситуации? Когда ты шёл, чтобы доказать и сам в растерянности убеждался, что видишь совсем не то, что видел в прошлый раз?
Странная штука память. Носишь в голове картинку своего прошлого. Холишь, лелеишь все передряги прошлого. Считаешь себя супер-героем крутого сериала под названием «Моя несчастная жизнь», а как начинаешь всё раскладывать по кадрам, смотреть с разных позиций и оценок — выясняется, что очень много осталось за кадром. Причем некоторые вещи мы утрамбовываем далеко внутрь, а какие-то держим «на виду» и носимся с этим как с писаной торбой. Человек уже давно ушел из нашей жизни, уже забыл о конфликте, а мы всё носим и помним обиду на него. Родителей уже нет в живых, а всё еще обвиняем их, что они нас не так любили, не так воспитывали, а то и вообще оставили. А на первой работе шеф был такой козёл, не оценил моих талантов, я вот теперь мучаюсь и страдаю, но никогда этого не забуду. Это отравляет жизнь. Мы люди взрослые, осознанные, но как-то нам это дерьмо душу греет.

Есть вещи, которые не меньше влияют на нашу жизнь, но мы их не помним совсем, но про них отдельно. А сейчас меня занимают мысли о том, как мы со временем искажаем произошедшее. Разбираем во время сессии какую-нибудь ситуацию из прошлого и столько всего там проясняется, что смысл восприятия полностью меняется. Может они и зависают для того, чтобы мы вернулись и разобрались? А может стоит понять, что надо сразу на месте научиться быть объективным?

После встреч с Жильбером Рено решила разложить свою жизнь по циклам. Странное дело, когда начинаешь раскладывать всё на бумажке, то выясняется очень много нестыковок. Многие вещи просто выпали, какие-то представлялись совсем по-другому. А когда еще стала прояснять у родных как всё было на самом деле и многие пустые места заполнились информацией, то моя картинка о моем прошлом развалилась и предстала совсем другая.

Например, я никогда не считала, что родилась уже через четыре месяца после того, как родители расписались. Никак не могла состыковать когда папа успел сходить в армию между школой и моим рождением. Когда посчитала в каком возрасте бабушка родила маму, поняла, что это они на своем «горьком» опыте меня корили, что я так рано «залетела», а не потому что они так на самом деле считают. Выяснила, что мой дядя не мог быть сыном моему дедушке. А в передвижениях предков по всему миру до сих пор разбираюсь. Переезд в новую квартиру, рождение моей сестры и первый мой поход в школу были не в одном году, а в разные. Хотя тут у меня раньше были четкие картинки и я имела полную уверенность в том, что так оно и есть. Но это только некоторые детали из всех, что стали вырисовываться.

Это навело меня на мысли, что мы живем только в своих представлениях о мире и о людях и о том, что происходит. То есть живем в построенных иллюзиях. Телевидение и СМИ «рисуют» нам то, что происходит в мире, но преподносят нам это так как хотят чтобы мы думали. Мы воспринимаем это на столько на сколько готовы воспринять. Мы обсуждаем знакомых и соседей, происшествия в городе и стране. Хотя не знаем, что там на самом деле происходит, но рисуем себе четкую картинку происходящего. Мы порой даже лучше знаем, чем сами участники.

И это то, что мы наблюдаем со стороны, не особо вовлеченные эмоционально. А представь, если ты в самом эпицентре? Разве можно там воспринять ситуацию так, как она есть на самом деле? Мы на все смотрим через призму эмоций. Потом еще кому-то рассказываем немного приукрасив, прибавив к описанию оправдания, свои мысли по этому поводу, свои предположения. Нам же хочется представить себя в выгодном свете, да и перед самим собой себя часто пытаемся оправдать. А то, что было вслух произнесено, то больше запоминается, чем то, что умалчивалось. Переведенное в слова оно выходит на осознанный уровень, запоминается, а про что умолчали, то уходит глубоко и сидит там, вместе со всеми атрибутами пережитыми в событии, в виде эмоций, картинок, фраз, ощущений в теле. Головой мы это уже не помним, но тело и душа всё это хранят и иногда в подобных ситуациях резонируют, давая о себе знать. А иногда это может возникнуть в виде боли, дискомфорта и даже заболевания. Иногда как неконтролируемая реакция в ситуации. Но мы то уже об этом не помним и не связываем одно с другим.

Больше всего мы запоминаем ситуации, которые несколько раз проговаривали вслух или про себя, часто вспоминали и прокручивали в памяти. И заметь, эмоций и впечатлений там уже почти не осталось, есть только воспоминание. А то что осталось «за кадром», вполне может быть еще очень заряженным.

А ты сейчас уверен, что оно так и было на самом деле, как ты сейчас об этом думаешь?

К чему это я? А! Ну да! В сессии, во время встречи, мы как раз работаем с прояснением того, что там на самом деле. То, что было не просто уведено и осознанно, а и то, что было пережито на уровне тела, на уровне эмоций, все запахи, звуки, голоса, мысли, всё, что я успел и не успел, что я себе позволил и не позволил почувствовать, сказать, сделать… Стоит вернутся и перепрожить, допрожить все до конца. Вынести всё на уровень осознания, вытащить из глубин бессознательного, разрядить и отпустить.

Всё тайное пытается стать явным! Помоги ему!

Всё спрятанное пытается выйти наружу. Именно поэтому и происходят с нами события, которые пытаются вынудить нас вернуться и освободиться от затертого памятью, запыленного на полках нашего архива. Что-то помнится будто было вчера, что-то замылено, что-то помнится как замершая картинка, что-то туманно, какие-то моменты жизни утопают в пустоте как «слепое пятно» — будто это вырезано из памяти и вообще было не со мной.

Происходит это не просто так. Если бы мы держали все пережитое в голове и не забывали, наша психика бы не выдержала. Поэтому природа нашла такой простой выход — так как просто так неразрешенное, незавершенное выбросить нельзя, то после какого-то промежутка времени, если человек не нашел решение, всё сгружается в подсознание. Оно остается на уровне души в виде эмоций и чувств, на уровне тела в виде ощущений и телесных реакций, в виде каких-то  убеждений и идей, но не остается в голове. Чтобы отцепиться от прошлого, надо сначала найти эту связь и развязать ее. Из памяти она не сотрется, а вот влиять теперь ни на тело, ни на мысли, ни на поведение больше не будет.