Горишь человеком, интересное общение, крепкая дружба, любовь и привязанность – а потом – раз! и тишина в душе! Что происходит?
Любой человек приходит в нашу жизнь, чтобы подыграть нам в наших сценариях жизни. Включаются роли, возникают чувства, выбрасываются гормоны. Мы фиксируем глубоко внутри ту реакцию, которая возникает, когда этот человек появляется рядом и дает о себе знать.
Вам наверняка знакомо, когда вы только увидели знакомый номер телефона, а еще не услышали голоса, или высветилось сообщение от человека – а внутри уже что-то вспыхнуло, ёкнуло, губы расплылись в улыбке, в груди потеплело. Тело реагирует. Реагирует душа. Мы включены во взаимосвязь.
Но бывают моменты, когда вдруг ты пытаешься нащупать внутри знакомые струны, которые реагировали на этого человека, но их нет. Пустота. Ничего не цепляет. Это странно. Ведь ты еще помнишь, как хотелось контакта, как страдал и радовался, обижался и снова включался в общение. А теперь ничего.
Этому, как правило, два объяснения.
– Человек сыграл свою роль в вашей жизни. Вы отыграли с ним сценарий. Завершили вы его или нет – другой вопрос. Возможно на его роль вы нашли другого.
– Либо вы заблокировали свои чувства и эмоции, потому что они были невыносимы.
На что стоит обратить внимание:
Если чувства заблокированы. Они есть, просто вы отрезали с ними связь. То есть это болит, но вы под анестезией. Болезнь осталась, вы не убрали причину, просто обезболили ее, чтобы не чувствовать. Сами понимаете – это облегчает состояние, чтобы жить. Но проблемы в вашей жизни могут быть от того, что часть вас больна.
Допустите, что чувства заблокированы: “Да, мне можно было их заблокировать, потому что было сильное глубинное напряжение”. Начните проговаривать себе то, что было. Освежите воспоминания. Признайте, что на самом деле это еще болит. Но болит оно уже автономно. Ведь по сути вам это уже не нужно. Отделите себя от этой боли и отпустите ее.
Есть специальные техники, которые помогут отпустить. Или обратитесь за помощью. Мы всегда рады помочь поработать с особо болезненными переживаниями.
Если вы реально отпустили – здесь два варианта
– вы отпустили одного, чтобы отыгрывать сценарий с другими.
– или вы отпустили сам сценарий?
Потому что часто бывает – выдохнул, что расстался с непутевым, в потом нашел такого же. То есть мы можем до бесконечности с разными людьми играть в одну и ту же игру. Лица вроде разные, но роли они в вашей жизни играют те же.
Что можно сделать?
Отследите сценарий. Что именно повторяется – внешняя ситуация или ваше внутреннее состояние во всех ситуациях схожее? Может быть и то, и другое. Найдите самый первый случай в своей жизни, когда было то же самое. Это может быть и ранее детство и мамино состояние, когда она беременна вами. Ощутите разницу – это было там и тогда. Сейчас вы можете строить свои сценарии, а не попадать каждый раз в одну и ту же колею.
Самому это сложно отследить. Но пробуйте. Вдруг уже созрело. А нет, то я тут.