© Прежде чем простить нужно ощутить претензию. Чтобы ощутить претензию, нужно ощутить, что другой не соответствует моим ожиданиям. “Как же так?! – Другой ведет себя не так, как я хочу!”

Если я раздул свою значимость, хочу настоять на своём – причем здесь другой человек? Он сделал так, как посчитал нужным. Претензия это мое желание, чтобы другой играл по моим правилам. соответствовал моим ожиданиям. За что его прощать? За то, что он говорит не по моему тексту или играет не по мной придуманному сценарию?

Комментарий: “… нельзя прощать убийство”

– Если кто-то убил — может ли вообще стоять вопрос — прощу я его или нет?
Непрощение тут же создает тему прощения. Человек будто цепляется за состояние непрощения, чтобы, не дай Бог, не простить. В этот момент в подсознании формируются жесткие шаблоны и отпустить их в последствии не просто.

Это тоже к разряду – что-то идет не так, как я хочу. Не так как я ожидал.

У вас боль, страдание, бессилие что-либо изменить. Человек является причиной этой боли. Непрощение здесь играет роль бальзама. Мы в этом непрощении находим опору. За счет ненависти к обидчику появляются внутренние силы. Можно жить за счет этого непрощения дальше. Но это только иллюзия. Внутренняя игра.

Я не оправдываю чье-либо поведение. Затык, как правило, в том, что люди думают, что если я “простил”, то я согласился с тем, что другой сделал. Нет. Ваше право не соглашаться. Нужно просто отдать ответственность за поведение другого ему самому. А своим непрощением вы берете ответственность на себя.
Если уже что-то случилось — есть ли фактический смысл в “непрощении”? Это только внутренняя игра. Иллюзия наказания. Причем игра с самим собой. Вы одновременно отыгрываете и роль непрощающего, и роль обидчика внутри себя.

Нужно учитывать что, помимо моральных норм есть еще биологические законы и психологические факторы, которые влияют на поведение. Иногда вполне спокойный и безобидный может взять топор и убить человека, которого вчера любил.

Как говорится “от сумы и от тюрьмы не зарекайся”. Вы уверены, что вас не приведет жизнь или ваше состояние к каким-то действиям, которые не вписываются в общепринятые нормы?

Такова жизнь. Всегда были и будут убийцы, насильники, злыдни, воры, мошенники и те, кто от этого страдает. Иначе бы и не нужны были нормы и законы. Поэтому благодарите Бога, что вас не выносят за рамки. Что вы не родились с ролью убийцы или насильника.
Можете носить в себе “непрощение”. Только что это дает? Что меняет? Лишь то, что вы носите в себе груз, который разъедает вас изнутри и формирует сценарии жизни в вашем роду.

Мне часто приходится разбирать состояния непрощения. Мы держимся за это чувство. Это нормальная реакция. Но иногда она становится огромным балластом и не дает жить полноценной жизнью. И вопрос тут совсем не о прощении. А о состоянии, которое это непрощение создает в душе.

Вы можете не соглашаться с поведением другого в голове. Но не стоит бесконечно кормить эту ситуацию собственной жизненной энергией глубоко внутри.

Ирина Ортнер.