Моя помощь вам нужна, если вас не устраивает что-то в вашей жизни или в вас самих и вы хотите с этим разобраться:
- ваше внутреннее состояние,
- ситуация в жизни, обстоятельства,
- страхи и тревоги,
- невозможность что-то сделать или решить,
- вы хотите от чего-то избавиться или наоборот приобрести,
Мы влияем на мир. Мир влияет на нас. Изменить и прогнуть мир не можем, но мы можем влиять на него.
Когда мы пытаемся менять мир, мы боремся, сопротивляемся или просто страдаем, от невозможности что-то изменить.
Нас никто не учит жить и взаимодействие с этим миром мы ищем вслепую. Неосознанно приспосабливаемся.
Нас учат бороться, пересиливать себя, упорствовать или смиряться. Со временем человек неизбежно чувствует себя виноватым, слабым, обесценивает себя, обессиливает. Мы боремся с ветряными мельницами. При этом даже не знаем о их существовании.
Можно, конечно, бороться. Так привычнее.
А можно выяснить – с какой целью подсознательно попадаем в такие условия. Возможно это глюк из прошлого и можно уже позволить себе жить по-другому. А может это неосознанный страх что-то изменить или выйти из опостылевшего состояния.
Мы работаем с прояснением. Это расслабляет и дает понимание себя и ситуации. Это высвобождает внутренние ресурсы на действия. Или, наоборот, прекратить тратить силы на бессмысленные вещи.
Когда вы разберетесь с внутренним состоянием и проясните причины происходящего, тогда внешнее будет выглядеть по-другому. Вы сможете влиять на ситуацию и чувствовать себя в ней по-другому.
Обычно всего две проблемы: Хочу чтобы было, а это нет. Или чего-то нет, а хочу чтобы было.
- Нет денег, хочу чтобы были. Нет жены, хочу чтобы была. Нет радости. Нет уверенности. Нет работы.
- Есть лишний вес, хочу чтобы не было. Есть раздражение, хочу чтобы не было. Есть обида. Есть страх. Есть чувство вины. Боль от потери.
- Есть коллега, который бесит. Дети, которые не слушаются. Есть проблемы в отношениях с мамой. Есть болезнь.
- Боль расставания, растерянность, одиночество, брошенность.
Или, наоборот, партнер, который заставляет страдать, но вы никак не выйдите из отношений. - Бывает общее состояние непонятное. Вроде по факту все хорошо, но внутреннее состояние не такое, как хотелось бы. Тревога. Апатия. Усталость. Раздраженность.
- Могут забирать много сил назойливые мысли и вечные диалоги в голове, желание быть хорошим, всем угодить, неумение сказать “нет”.
- Тревога по поводу предстоящих событий – экзамен, встреча, начало учебы или работы, поездка, покупка.
- Последствия стресса – авария, изнасилование, нападение, свидетель убийства или насилия, неожиданная новость.У каждого своя ситуация, свое недовольство, свои переживания, свои желания и цели. Нет одинаковых. Поэтому только вы знаете, что вас не устраивает и что вы хотели бы уладить.Пишите. Спрашивайте. Всегда рада ответить на ваши вопросы.
С открытым сердцем, Ирина Ортнер.