Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла.

Чем отличается работа с ведущим от собственного осмысления?

Однозначно можно прояснить свою проблему и самому. Но если источник проблемы находится глубоко в подсознании, то порой это просто невозможно. Лично я давно с этим работаю и знаю все тонкости, но до сих пор самостоятельно достать то, до чего не дойти умом, не могу и обращаюсь к коллегам.

Для чего же нужен ведущий? Для этого есть много причин. Попытаюсь объяснить некоторые из них. Хотя это можно понять только на практике, получив результаты и почувствовав разницу в процессе. Но попробую:

1. Ослабить контроль ума. Наш умный ум все знает. Он всегда за штурвалом. Он удерживает нас на плаву и не дает уйти в глубины подсознания. Чтобы дать ему побыть в стороне, посидеть на пассажирском сидении, расслабиться и только наблюдать, как мы будем погружаться и исследовать глубины своего пространства, нужно чтобы кто-то контролировал процесс. Если пытаться сделать это самостоятельно, то скорее всего уснешь. В этом нужен навык. Можно месяцами и годами медитировать, а можно просто обратиться за помощью.

Мы воспринимаем мир таким, каким нам его преподносит ум. Через кучу фильтров: они обусловлены и ограниченны памятью, опытом, концепциями, системами верований, догмами, идеями и убеждениями. Все что мы когда-то слышали, видели, какие выводы сделали, в чем убедились. Наш ум это фиксирует и не воспринимает, когда что-то не вписывается в эти рамки. И чтобы подойти к рассмотрению без этих самых фильтров, нужно вывести мозг из зоны контроля, в позицию наблюдателя. А сделать это самому довольно сложно. Ум так и пытается всё контролировать и встревать со своими рассуждениями, оценками и анализом. Чтобы уйти из под его контроля, нужно полностью отпустить себя, но тогда сложно отслеживать алгоритм проработки и состояния.

2. Создание объема. Наш ум устроен так, что он направляет внимание и утекает за ним. В то время как где-то может быть что-то более объемное и важное, что создает целостную картину. Здесь сторонний взгляд несет незаменимую поддержку. Во время перенаправленное внимание, заданный вопрос, уточнение — всё это является дополнительным ресурсом.

«Больно мне»,
— сказало сердце,
» Тошно мне», -добавила душа.
«Заткнулись все», — вмешался разум и наступила тишина…

3. Вывод наружу. Выгрузка, проговаривание своих ощущений, мыслей, описание того, что происходит кому-то, куда-то наружу, приводит к сниманию верхних слоев осознания и открывается доступ к более глубокому понимаю.

4. Применение техник и методов проработки. Если ты решил разобраться и что-то поднял, что ты будешь с этим делать? А для этого имеется чемоданчик инструментов! Ведущий в любой момент поможет справится с препятствием, с всплывшим зарядом, поможет выйти из замешательства или сложного состояния.

5. Контроль. Одновременно ослабить ум и работать сложно. И здесь, как раз, тоже необходима помощь. Ведущий ведет протокол и удерживает исследуемую тему, отслеживает ключевые моменты, дает возможность клиенту расслабиться и идти за ощущениями.

6. Внутреннее сопротивление. Казалось бы какое может быть сопротивление, если я весь в решимости разобраться с этим раз и навсегда. Но чем больше решимости, тем сильнее внутреннее сопротивление. Наша биология (и психика с ней) предпочитает стабильность. Есть такое понятие как гомеостаз — все подогнано и утрамбовано именно под данные обстоятельства. Любые изменения, это посягательство на стабильность. Поэтому как только ваши тараканы в голове поняли, что их будут гонять, они начнут манипулировать вами и уводить от этого.
Ведущий помогает обходить эти сопротивления и дотягивает тебя до конца, не дав сойти с дистанции.

6. Обязательство. В конце концов нам всегда сложно выделить для себя время, не убежать раньше, не доработав до конца. Что-то вспомнилось крайне важное, захотелось попить чайку, выйти подышать.  Работа с ведущим дисциплинирует, позволяет более серьезно подойти к вопросу прояснения, найти время и позволить себе дойти до результата.

Итак, ведущий удерживает пространство, помогает своей энергетикой, дает дополнительный ресурс, поддерживает морально, дает возможность проговаривать и выговаривать, удерживает в процессе.

В данном случае ведущий является тренажерным залом. И стоит всегда помнить, что ты только арендуешь зал, чтобы заниматься. На сколько ты хорошо позанимаешься и получишь результат, зависит от тебя. Я предоставляю инструменты, а работать всё же придётся тебе.

Если остались вопросы, задавайте их  в комментариях.