Жить это естественно

Мы привыкли думать так – нам надо искоренить все нехорошее и накачать себя хорошим. Может быть, но давайте попробуем порассуждать.

Что для нас является плохим и что хорошим? И если есть эти два отдельных понятия, то где между ними граница?

Меня бросил муж, я очень страдала и считала это плохим поступкам по отношению ко мне. Но через полгода я встретила замечательного человека и рядом с ним поняла – как прекрасна жизнь, что такое секс и как легко быть женщиной, рядом с заботящимся мужчиной. Был ли поступок моего бывшего мужа плохим?

На улице идет дождь, слякоть. Отвратительное настроение, потому что отвратительная погода. Пришла, переоделась, налила себе чаю и устроилась у телевизора. Диктор в новостях радостно сообщает, что наконец-то пошли дожди после продолжительной засухи. Если бы сухая погода продержалась бы еще несколько дней, то мы остались бы без урожая. Действительно ли дождь это отвратительно?

Девушка поступала в театральный, но не прошла по конкурсу. Обидно, досадно, жизненный тупик. Идет подработать в юридическую контору в качестве курьера, чтобы занять себя до следующего набора. Постепенно вникает и поступает на юридический и делает блестящую карьеру.

Если каждый оглянется на свою жизнь найдет много подтверждений. Плохое и хорошее всегда имеют две стороны.

Хорошо, скажете вы – а что хорошего в болезни? Да, соглашусь – это огорчает!
Хотя уход мужа, плохое настроение и болезнь, как и дождь – всё это естественные процессы. Потому что это не хорошо и не плохо. Это отклонения от того, что мы считаем для себя комфортным. Пошло что-то не по плану, не так как хотелось, вызвало дискомфорт и боль – мы говорим, что это плохо. Выходит это только наша оценка? Наше отношение к происходящему?

Боль, неприятные ощущения, дискомфорт нам нужны для того, чтобы мы могли получать опыт и ориентироваться в условиях, которые нас окружают. Если я сажусь на горячую плиту и мне неприятно, то может не стоит садиться на горячие плиты. Если мне пластилин есть не вкусно, то лучше его не есть.

Программы оценки заложены не чтобы мы обобщали и списывали со счетов какие-то вещи. Например, если сидеть на горячей плите неприятно, это не значит, что ее надо выбросить, её надо использовать чтобы готовить на ней еду. Если мужчина не подошел мне на роль мужа, это не значит, что он плохой. Он плохой для меня, может для другого он хороший. Его любит мама, у него есть друзья, его уважают на работе. Значит не стоит обобщать и вешать ярлык. Такая привычка может нам дорого стоить. Бывший муж остался в прошлом, а неприятный осадок остается с нами. Через него мы теперь смотрим на мир.

Если есть четкое разделение на плохое и хорошее, то мы автоматически втягиваемся в эту игру и пытаемся все окрашивать в два цвета. И постепенно все может начать казаться черно-серым.

Спрашиваешь у человека – “Как дела?” И выслушиваешь жалобы. “А хорошее что-то есть?” – “Да, откуда тут хорошему взяться?!” Благополучная семья, квартира машина, замечательные детки. А ничего хорошего в жизни нет? Есть. Только этого человек не замечает. Потому что он находиться в тональности “всё плохо”.

Есть два полюса – “всё хорошо” и “всё плохо”. И если не всё хорошо, значит всё плохо.
Если выйти из этого состояния, то совсем по другому выглядят наши потуги насильно менять мир. Сейчас очень много советчиков, которые только подкрепляют уход от реальности. Получая абсурдные советы – люди уходят в еще большие иллюзии и самообман.

Поболтавшись в состоянии “всё плохо”, начинают позитивно мыслить в прямом смысле слова – не замечать, что есть и что-то, что нужно решать, на что обратить внимания. Выискивая только “позитив” и закрывая глаза на “негатив”, мы не принимаем мир таким, какой он есть. “Всё хорошо прекрасная Маркиза…” – это песенка казалась мне шуточной, пока ко мне не стали приходит люди зомбированные позитивом.

Мы одеваем розовые очки, а они с успехом не пропускают до сознания, что на пути есть и горы, и буераки. Позитивное мышление это здорово. Позитив дает энергию и силы на решение задач, на движение и открытость к происходящему. Поиск хорошего для себя в ситуации помогает не упасть в состояние обреченности и безвыходности. Юмор помогает посмотреть на обстоятельства не замутненным озлобленностью взглядом.

Но не стоит впадать в крайности. Иначе придут жестокие откаты и сожаления. Прозябая в неведении, можно накопить много нерешенных проблем.

А всё вместе дает возможность увидеть не негатив и позитив, а факты!
Видеть и оценивать происходящее не с точки зрения “хорошо-плохо”, а что происходит фактически. Например, ушёл муж. Это факт. Я чувствую себя плохо. Обидно, несправедливо, досадно. Это факт. Но это не плохо или хорошо. Это то, что происходит. Плохо это всего лишь состояние, которое я чувствую.

Еще, правда, общество оценит и осудит – “плохо, когда люди расходятся”. В обществе придуманы правила – “как должно быть”. И в горе, и в радости, и в нелюбви, и с алкоголиком – но на всю оставшуюся. Мнение общества нам с детства внушаются. Нарушать жутко страшно.

То же самое и со здоровым образом жизни. Сейчас очень много советов как надо жить. Кто-то призывает отказаться от мяса, кто-то перестать варить еду, употреблять только сырую пищу, надо бегать, заниматься йогой, медитировать, пить витамины или вообще перейти на прану. Всё это крайности. Удариться во что-то одно, категорично отказаться от чего-то – всё это противоестественно. Научитесь чувствовать тело, чувствовать себя – тогда в какой-то момент вы услышите, что хочется

Сколько пыталась спрашивать разных приверженцев этих “направлений”, ни разу не получила вразумительного ответа. Только дежурные фразы и лозунги. Я думаю в глубине души они прекрасно понимают, что хотят, но мало кто пытается отбросить избитые убеждения и задать этот вопрос себе.


 

Добавить комментарий

Вы должны войти для комментирования.