Связь с родом


Каждый человек стоит ровно столько,
сколько остается от него жизненного опыта
и продолжается в опыте следующих поколений.

Проделывать медитацию можно стоя или сидя. С закрытыми глазами или открытыми (как удобнее фокусироваться на ощущениях). Старайтесь ощущать процесс телом и чувствовать эмоционально, а не стараться сосредотачиваться на картинках.
Важно: если в процессе что-то делать сложно или болезненно, лучше остановиться, перенести внимание на дыхание и открыть глаза. Обратитесь  за помощью и пройдите это в сессии вместе с процессором или попробуйте повторить через некоторое время.

Не делать ничего с натиском. Как бы позвольте этому происходить на столько, насколько оно готово действовать на данный момент. Оставайтесь в сконцентрированной расслабленности. Внимание идет за голосом.

Желательно пройти несколько раз с интервалами, пока энергия не будет двигаться свободно, придет состояние наполнения, не останется зажимов и блоков.
Можно использовать при определенных неясно откуда взявшихся состояниях. Обида, огорчение, волнение, тревога, грусть, депрессия и так далее. Возможно это связанно с предками, пришло из далекого прошлого.
Проведи процедуру по аудиозаписи удерживая внимание на своем состоянии или эмоции.

Желательно использовать наушники.

Запись медитации

В работе использую энергию Рейки.


Добавить комментарий

Вы должны войти для комментирования.