У нас есть голова (мысли),
у нас есть сердце (переживания),
у нас есть тело (движения).
Если представить взаимодействие этих уровней как треугольник, то в идеале он должен быть равносторонним.
Между ними должна быть гармония.

Иногда вы чувствуете, что что-то делать не стоит, но все равно это делаете и платите за это определенную цену. Иногда вас принуждают что-то делать, кто-то кто сильнее вас и вы даже не прислушиваетесь к голосу внутри себя.

Проблема наших состояний в том, что мы не согласованы внутри. В состоянии несогласованности мы ведем тихий неосознаваемый спор внутри себя. Иногда это даже война: доминирование разума над чувствами, или телесных реакций над планами.

Так долго планировал поездку, а тут раз  — и заболел! Зарекался больше в этой компании праздники не отмечать, но позволил себя уговорить. Родители решили, что я должен быть учителем, а я детей терпеть не могу.

Душа тянется к бесшабашному бездельнику, а голова говорит — этот тебе не пара, с ним семьи не построишь. Голова говорит: надо закончить институт, получить диплом и быть крутым спецом, а душа уходит в пятки от мысли о зубрежках и экзаменах. Говоришь себе надо худеть и идешь к холодильнику.

⇓ Согласованность моих умов ⇓

Видео Три ума. О внутренней несогласованности