Внутренний мазохист

Ну что же вы так убиваетесь? Вы же так не убьётесь! Мы страшно любим страдать. Когда я говорю об этом, всегда слышу возмущение. Кто ж поверит, что он специально страдает? На самом деле если сесть, успокоиться, перестать обвинять всех

Умирание

Мы слишком много жизненной энергии тратим на то, что уже на самом деле не важно и не актуально. Обиды,  сожаления, не согласие с принятыми решениями, разочарования. Всё это сгружено в подсознание и живет там неосознанно. Оно живое и поэтому

Как родители блокируют эмоции

Дети получают от родителей жизнь и в силу этого могут принимать их только такими, какие они есть, и не могут к этому ничего прибавить или от чего-то отказаться. Г.Вебер Все уверены, что они любят своих детей, но все уверены,

Пожиратель проблем

Бывает, зависнешь в какой-то проблеме и не можешь из нее выйти. И чем больше беспокоишься, тем, будто сильнее её держишь. Все вокруг говорят: Отпусти и она разрулится! Но как это сделать?! Попробуй просто так отпустить то, что тебя тревожит?

Пора метить территорию

Марина окончив школу сразу уехала на другой конец страны учиться, потом вышла замуж и так и осталась жить далеко от родных. Родители состарились и хоть рядом с ними жила еще одна их дочь, мать всё мечтала переехать к младшей любимой

Шанс исцелиться есть всегда

История, подтверждающая, что именно так работают биологические программы тех, кто не принимает правила игры, в которой ему уготована роль умирающего больного, а пишут свой сценарий жизни. Меня везли на кресле по коридорам областной больницы. — Куда? — спросила одна

Энергия гармонии

Большую часть времени наше внимание находится вне нас самих. Мыслями мы витаем где-то , то что-то вспоминая, то что-то планируя. Мы видим и чувствуем, что происходит вокруг, что делают и чувствуют другие, чтобы быть в курсе и в теме.

Кровообращение

Как восстановить капилляры Желательно делать 2-3 раза в день 2-3 минуты. Хорошо делать для профилактики и не ждать проблем. Важно! Положение тела: ложимся на твердую поверхность, подкладываем валик под шею. Поднимаем руки и ноги вертикально вверх под 90 градусов. Ступни

Неправильный позитив

…Если вы изменили сознание и решили жить позитивно, нужно натренировать этому и тело. Сейчас очень много тренингов, книг, видеороликов, где люди делятся своим позитивом. Они мотивируют, в разы поднимая им настроение и желание двигаться. Я сама прошла это несколько

Страх – кто его придумал?

Твоя сила заканчивается там, где начинается страх. Как неприятно испытывать “плохие” эмоции! Всё время хочется избавиться от них, загасить. Раздражает, что не выходит с ними справится, они всегда приходят в самый неподходящий момент. А ведь страх это наша основная
Живи легко!